當我們變老時，可以不必刷存在感嗎？

近年來，台灣傳媒針對五十歲以上的「高年級生」，紛紛企劃出版書籍、成立社群，舉的成功案例都是熟齡依然是「三鐵達人」、熟齡勇於追求自己的夢想等等。

說真的，我看了很反感。

我非常認同熟齡保持健康、當個追夢人。
但我發現，報導的核心價值在：雖然是熟齡，但做的是年輕人（或中年人）所作的事啊！
整個傳達給人的訊息在於：只有保住體力、青春，才是贏家！

五、六十歲以上的人，依然可以作二、三十歲的事，這就是我們所要追求的目標？
怎麼想都覺得邏輯怪怪的。

我猜測：可能主導這類主題的人，年齡還不到熟齡，所以用「想像」引導讀者的「所謂成功的老年生活」。
也許，打從心底，我們的社會文化就是「恐老心態」，
所以要拼命的證明自己：我一點都不老！

覺得這些簡直是「偽老年文」，寫這些文章的人，他真的跟老年人相處過嗎？
老年人就是因為體力衰敗，才導致活動受到限制。
其實哪個年齡層不是如此？
要是身體不舒服、長期被病痛折磨，誰還有心情、體力去培養興趣嗜好？

多位年過七十的長輩，都曾哀怨地跟我說過：「活這麼老沒有意義，不如早日死了算了」。
她們之中不乏人生勝利組，
只是到了老年，身體各種機能自然衰敗，怎麼辦？
老到體力有限，無法再作什麼事去追夢，所以就認為自己沒有存在的價值。
這就是我前面所說的，如果一直用「作某些事達成目標」，這種「外在價值」肯定自己還年輕，還行，
那等到了老的那一天（總有一天我們會變老，體力衰退，也許是百歲？），
舉步維艱時，那時你還要不要肯定自己？
你又要拿什麼肯定自己？
套用現在流行的話說，就是「你用什麼刷存在感？」

相對之下，我覺得鄰近日本的老人書，就寫得平易近人多了。
因為作者都是老人家，從自身的觀點訴說老人生活。

我自從看了《三津田阿嬤的幸福散策》，從此再也不擔心退休金的問題了！
在寫這本書時，已經年過九十歲的阿嬤說：
「老人家的花費不多：食量少、搭乘交通工具免費、到文化中心上課等等，都有優惠。衣物只需要買便宜的。
有自己的房子，加上年金，就已經足夠。」

她覺得不需要跟著新聞起舞「要有千萬才能退休」，那是自尋煩惱。

我想了想，她分析得很實在。
我每次看到理財達人要大家存上千萬，退休生活才有保證，覺得那根本是天方夜譚，
越聽越傷心。

我已經多年沒吃雞腿、排骨便當，因為根本吃不完，覺得太油膩，身體無法負擔。（年輕時我可是無肉不歡！）
現在是隔天吃素，反正天天買便當也吃膩了，正好換換口味。
決定等我將來符合資格時，就去參加老人共餐吧！
反正我食量已經變小，大家邊吃邊聊，說說笑笑，才有食慾啊！

阿嬤雖然堅持「獨居」，因為這樣不必顧忌別人，就沒有壓力。
沒有壓力，身心自然健康。
但她也說，年紀大了，要懂得尋求幫助，所以申請看護，在固定的時間到家裡幫忙。
還申請政府補助，把家改建成「無障礙空間」，可以安心在家養老。

我覺得她很有彈性，不堅持己見，
懂得運用制度，達到自己理想的老年生活，
隨心所欲，又顧及到自身安全。

另一本《五十歲豁然開朗》的作者，引用日本前首相岸信介的養生名言：
「不要跌倒、不要感冒、遠離人情世故」

我看到這句拍手叫好！果然有大智慧！
但這種作法，與社會主流的「建立人脈」背道而馳，

前幾年因為養病之故，遠離社交圈，只跟幾個談得來的親友聯絡。覺得心情清淨許多，也少了煩惱。（如果你是心很累的人，我想你懂我的意思）
我已經很厭倦去搭理人情世故，連八卦都不想聽，覺得越單純越好。

最後，再套用《三津田阿嬤的幸福散策》阿嬤說的：
「世上最好的觀點，就是老實地表達自己的想法」

哇，我發現她很勇敢在「作自己」！才不當爛好人！
這就是我老了之後，我最想變成的老人家！