自我成長｜關於學習這一件事情

2021 年 6 月 26 日

這一篇文章寫得很片段跟零碎，希望能當作一點自己的回顧跟紀錄。

趁著這一段重新整理輸出跟輸入的時間，把一些曾經困擾自己的事情分享出來。而這裡面，曾經我問過自己：「到底要學到什麼時候？又是想要達到什麼程度？」

五年前，從塔羅牌的學習開始，開始慢慢的在身心靈領域，做了很多不同的學習。其實，很長一段時間，我都會覺得，這樣的學習歷程，應該是每個想要耕耘這一塊的人，都會有的經歷，畢竟每個我認識的老師級的人物，寫經歷都是在比長度的。

直到有一天，有超過一個人問我一樣的問題：「你學的這麼多，是有要做什麼嗎？」

本來我以為自己可以很簡單的回答，但卻好幾次，在回答的前一秒鐘，我有所遲疑了。

以前我都可以簡單的回答：「規劃第二人生。」但後來學習的範圍越來越廣泛，對於問題的答案卻變得迷茫了起來。

有時候，學習變成了一種逃避的方式

有鑒於被詢問，順手整理過去很長一段時間自己的身心靈的學習經歷，在整理的時候，也發現了一個特別的習性。

有一段時間，我很喜歡一直上課，自己回想起來，大概是剛接觸的前三年左右的時間。

那時候，記得生活上的狀態，總是起起伏伏的，所以上課成為了一種很好的慰藉，會讓我有一種逃避的感覺。

每次參加課程，都有一種，我有在做什麼事情，有比昨天更好的一種感覺。

有時候，生活中會出先一段一成不變的日子，透過在不同領域的學習，代表了我有在積極地打破一成不變的感覺。

「學如逆水行舟，不進則退。」這是小時候的至理名言，但也同會讓我們產生一種刻板印象，如果你不在學習的路上，就是退步的開始。

而過去的我，對於學習的定義是非常狹隘的，認為是學習是有一定的模式，做些不同的事情，不同的知識，才叫做學習。

這樣的定義之下，學習就是需要去參加一次次的課程，然後找不同的、新鮮的事情。

好的方面，也很感激，我有足夠的資源，大腦也有足夠的能力，在不同的領域之中，跨類學習；壞的方面，就是「找課來上」，變成了一種手段，去緩解知識焦慮的感覺。

當我覺得有點焦慮，深怕跟世界脫節的時候，或者對於現況感到焦慮的時候，就會去找課來上。

這很有效，那時候上課，要求自己要在固定的時候，去坐在一個地方，抄筆記、學習知識，上完的時候，焦慮感就不見了。

走到最近這一陣子，我比較少上課學習了。

我還記得，有一天我跟自己說：「我覺得我上太多課了」；而又有一天，我跟自己說：「我不想這樣上課下去。」

所以我就開始精簡了自己想要上課的心，以前可能是每一年想說，我一定要延續上著什麼，我應該要做些什麼課程的規劃跟安排，但今年開始，在還沒有第二波疫情的時間，我就只選擇想要上自己想要上的課。

當有了這個想法，內心著實翻騰了一陣子，因為要決定不要上什麼課程，對我來說是顛覆經驗以及困難的。

加上，總是理性思考的我，做一個改變總是需要理由。而最後我找到的理由是：

生活中的每一分每一秒，其實都是一堂課。