水彩練習 ： 你知道安靜有多大的力量嗎？

大學時期，念傳播係的學生帶給其他科系學生的印象，就是一群外向、能言善道、走在潮流尖端、愛表現自我的人。

對於那些比較內向的傳播係生，因為工作環境的需求，後來也被逼著「放飛自我」，不然很難融入這個大腕眾多、五光十色的繁華染缸。

放眼觀看，今時今日無論是資訊還是娛樂消遣，都已經離不開「聲色」手段，當我們的眼根和耳根不斷被刺激，內在就難免心猿意馬。

對創作者而言，一個有質量的作品產出以前，內心必全神貫注達至心流狀態。一個人所展現出來的才氣縱橫，無論是妙筆生花、字字珠玉，還是拍了出色的電影或是寫了動人的歌曲，這些往往都是個人在幕後日益積累的努力。時間也許會讓一個人必須經歷長時間韜光養晦的日子，卻也培養出他內在的「定力」；當「內化」有所提升，所展現出的「精華」必傳為佳話。

這也是為什麼人們常說，台上十分鐘，台下十年功。每個人都希望這一生有所成就，事實上我們並無法一蹴而成。

所以，無論你在工作領域還是人際關係，如果面臨需要不斷「Output」卻已經感覺人困馬乏，那就先讓自己靜下來，好好休息。通過獨處，學習與自己好好對話，認識自己，一旦元氣恢復了，再用適合自己的節奏為自己「input」，你會發現生命的能見度，在一次又一次的調整中，越見清晰。