长寿菜- 桑叶芽
IPFS
![](https://assets.matters.news/embed/6397aea8-716b-46e4-871b-33b52dc9f040.jpeg)
有亲吃过这种桑叶芽菜吗? 这个桑叶就是蚕宝宝最喜欢吃的叶子🌱 而我们人类比蚕宝宝可是更高级有口福了,这叶子是桑树上最嫩的叶子,故称为桑叶芽
据说这个桑叶芽微量元素极其丰富,而且有很高的食疗价值,故称之为“长寿菜”
我这也是第一次吃,在社区团购看到有这个菜的时候感觉有些稀奇,而且也不是很贵,一包才2.99元,而且是蔬菜冷鲜速冻的我更好奇了… 于是果断下单入手一份
包装上介绍说可以凉拌或上汤烹饪,我就直接做蛋汤菜了
![](https://assets.matters.news/embed/532ef379-c3f1-4e85-8dde-255db88cd8bd.jpeg)
![](https://assets.matters.news/embed/cad27f49-cc84-4f5e-a840-a13c11a7a333.jpeg)
![](https://assets.matters.news/embed/3adc2511-5b5e-4254-8667-5998109e1e56.jpeg)
在水里漂洗解冻后… 拧干水分,先把鸡蛋稍稍煎一下,然后加入温水煮开… 然后再直接加入桑叶芽煮开,加入适量食盐和生抽调味…
撒点白胡椒粉和香麻油就好了~
第一次买,第一次弄,第一次吃… 没想到味道惊喜的好吃~
“长寿菜”桑叶芽,不仅富含膳食纤维清肠胃的功效,而且入口清爽有嚼劲~ 真可谓是鲜嫩香醇好美味的靓汤!瞧!汤汁都是鲜绿鲜绿的~ 有橄榄油的增色,鸡蛋增香~ 超有颜值食欲感😋
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/80fa1e49-f1c7-4782-9aa5-cce0f1fc7cc0.png/public)
- 来自作者
- 相关推荐