e-Mingling 心旅
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改變大腦的靈性力量〡心禮學 #1

為了更了解神與大腦的關係,與大家分享這本書《改變大腦的靈性力量》,賓州大學靈性與心智中心團隊以科學方法研究靈修者的大腦結構,發現神是可以改變大腦的。

改變大腦的靈性力量/賓州大學 安德魯紐伯格醫師、馬克瓦德門治療師

為了更了解神與大腦的關係,賓州大學靈性與心智中心團隊以科學方法研究靈修者的大腦結構,這本書的前半段探討的是神經與靈性經驗的關聯性,針對靈修者進行大腦掃描發現幾個現象:

  1. 當靈修者在冥想時發現其頂葉活動減少時,個人的自我感消失,而能夠跟所觀想的,或者心嚮往的物件合為一書的後段,是以實用技巧為主,強調大腦的可塑性,以靜觀修行,來加強額葉與前扣帶的活躍性,提升個人的認知情緒與溝通機制,並具體提供各種的練習如鍛煉大腦的八大法包括微笑保持智慧活躍、有意識的放鬆打哈欠、靜觀有氧運動、對話與信心等。

  2. 如果長時間對神作觀想,會在大腦中產生驚人的變化,神經的運作開始產生變化,不同的回路變得活躍,另外一些則趨於停滯, 新的神經樹突就會開始形成,產生新的神經元接觸,大腦對於這微妙的經驗領域,也會變得更為敏感,觀點就會改變,信念也會開始不同,如果神對你是有意義的就神經學上來講,神就會變得真實。賓州大學的研究團隊已經證實,神是意識的一部分,一個人越是心心念念想著神,便越會改變自己大腦,某些特定部分的神經回路,因此作者大膽的說,神能夠改變人的大腦,不分基督徒猶太教徒穆斯林印度教徒,甚至不可知論者或無神論者。

CC BY-NC-ND 4.0

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