菀菀

曼陀羅思考法是什麼？曼陀羅思考法源自梵語「Mandala」 由「Manda」＋「la」兩個字彙所組成 「Manda」的梵文語意是本質、真髓；「la」則為得、所有，故「曼陀羅思考法」的整體意思就是「獲得本質」或「具本質之物」。主要運用「放射性思考法」和「螺旋狀思考法」二種思考技術來提昇學習層次。

第一篇文章打算來分享最近看的書籍《原子習慣》。如果你跟我一樣有嚴重的拖延症，經常把重要的事情拖到最後結果卻不了了之;一件事情起初很有熱忱，也心知肚明它對你是有益的，卻還是隨著時間淡忘、甚至放棄，而無法維持(例如減肥、每日閱讀、運動…);又或是有著任何想要養成的好習慣(對我而言應該...