重整體能計劃| Jour1
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今早跑步,一口氣的8公里,之後在公園散步1小時,但太久沒跑,下午上課感覺有點累。
無論如何,在此我宣佈晨早跑步計劃展開,風雨不改,以公園盆地為簽到地點。空曠得可以大聲唱歌,不怕吵到人哈哈。
上課前剛好把昨天的雞解體完成,大家喜歡怎麼吃呢?明天去買菜!!
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
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