一個充滿愛的靈魂，療癒自己也溫暖別人，一起成為更好的自己。 #塔羅占卜 #資深腐女 #BL
减肥日记第5日
減肥經過了5天，除了頭幾天覺得自己沒飽 ，有點煩，現在也就正常了，完全就是內心的坎，7分飽的好處在這幾天也是慢慢的發現了，最明顯就是晚飯後不會覺得身體沈重，想做什麼都覺得肚子飽飽，我要先緩緩。
早午餐 -
珍珠米炒飯- 蕃茄 玉米 紅蘿蔔
豆乾炒芹菜，兩顆煎蛋，生甜椒
甜點- 櫻桃優格 消化餅乾
晚餐 -
烤雞胸肉1塊，紅蘿蔔1根，白色花椰菜，Brussels sprout.
枸杞豆芽菜
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