珀斯日记第二十五日：改变人生的下一步方向该如何定义

我从「表现型」向「成长型」人格转变的全过程

我是喜欢健身的，但是划船机并不是每个健身房都有，可能是看了纸牌屋以后，被种了划船机的草，知道了划船机分为风阻和水阻，淘宝查了下总统同款水阻划船机后，买划船机的想法，猝。

也是机缘巧合中，在曾经的某一个单位的健身房见到了风阻划船机，如意料中的，使用者寥寥，我也曾经是这划过几次，感觉是个比跑步还要无聊的运动，但作为唯一的一个上肢的有氧运动，我对这个运动始终还是怀着憧憬的心态。

过去的一年，才开始进入妈妈岛的昂贵健身房进行周期性运动，健身房也有一台风阻的划船机。

也许人都是喜欢去做自己有优势的领域，鲜少去设计自己不擅长的区域，这可能也是另一种的comfort zone 的存在吧。

但在我真正开始enjoy在挑战中以后，我对于挑战的看法有所改变，岛上健身房的跑步机是无动力跑步机，作为一个坚持跑了多年的专业版业余选手，如果让我排序，从坚持的角度去排序，我会认为无动力跑步机》》传送带跑步机》》路跑。

不要小看那些在跑步机上死磕的跑者，他们发狠起来，是很可怕的。

跑步机上的坚持会更加枯燥，没有风景的变换，对目标达成的量化，只有数字的衡量，没有路跑中风景的欣赏，以及偶尔路过行人的注目礼。完全是靠内心在坚持。

而无动力跑步机就有点更难了，因为每一步都是你主动克服阻力做功，我看过一个形象的说法：无动力跑步机上跑出的每一步，都像是有人在劝你停止。

在海岛上的时候，也有另外两个喜欢跑步的外国女生，但也是几乎不碰无动力跑步机，起初我也是的，宁愿选择在外面泥泞的路上，但后来我说服了自己，任何的挑战都是为了磨砺此刻的你，让你有了顺风顺水的机会的时候更容易成功，果不其然，当我离开海岛，刚一踏步在标准跑道时，速度相较于跑步机上，瞬间就有了明显的提升。

回到划船机的主题，在顺利克服无动力跑步机的恐惧后，我又想克服健身房的风阻划船机了，从一开始的只能做两分钟热身，到后来增加到5分钟，后来咬牙道5km不间断，最后我给自己定下了10km不间断的目标，顺利突破后。

健身房还有一个更让我恐惧的机器就是滑雪机，依旧从刚开始的咬牙完成三分钟，一点点增加到10km的滑雪不间断。

对克服挑战的喜悦，已经从人生中，来到了生活中的各个方面，突破挑战的过程就是对自我缺陷完善的一部分，这个过程中，我们不会察觉到自己人格特点上的完善，但一定会的。

关注我一年以上的朋友一定知道，我是一个特别追求实际运用的人，我自然不会仅仅局限于划船机上的突破，划船机自然是为了真正的划船，而不仅仅是为了训练背肌，仅仅是为了外观上的改变，在我看来也是没有意义的。

来到perth，真的是一个户外的天堂，我也在犹豫是否加入风筝冲浪，摩托艇冲浪板等等，但最后我还是选择了划船。

和我同期参加UWA boat club的学生们，大多还没到喝酒的18岁，作为一个几乎是他们两倍年龄的老年人，体力不是问题，天分才是问题，我不知道自己将来会达到怎样的成就，但我决心做俱乐部做努力的那个选手。

我想将这个自己曾经恐惧的项目，优化为我的优势项目之一，成为我浇灌人格自信的一部分。

如果读者的朋友，你对当下的生活中心还没有方向，只需要想想自己最恐惧，最害怕接触的领域就好了，这就是我们改变自己生活色彩最容易的方向。

对自己最恐惧领域的改变，会加强我们的自信心，有勇气去面对更多其他的挑战。

而聚集起勇气，选择一个自己恐惧的方向，也是通向最后找到幸福人生的钥匙。

克服自己的缺陷，就是我们人生的方向。

为什么现在会选择潜水、英语的方向，因为这曾经都是我的缺陷，如今走出困局的我，希望帮助到更多人获得自信以及生活的改变。