🌈 366 正念卡 20220622

Inusha
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IPFS
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🌸 內在被愛的感受 🌸

🌈 366 正念卡 20220622


🌸 內在被愛的感受 🌸

我花時間靜心關愛自己,

我想起一個關心我的長輩、導師、

或曾經幫助我的貴人、

或者我的寵物、孩子,

在我的眼前,

我從身體感覺到他們給我的溫暖。


類別:情緒覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ unsplash

#牌卡祝福

#366正念卡

#正念

#每天提問

#還有什麼比這樣更好

#5197148一切皆有可能

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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