杰克

感情自己，繼續堅持帶女兒去游泳，看到她進步了，能在水中倒立、打筋斗，值了。感情自己，雖然花了不少時間，但竟然能夠註冊到一個含某科技大廠的主力產品相關的domain，而且是很便宜的價格。感謝自己，弄了一客非常美味的一哥焗豬扒飯。感謝自己，默默的檢了個便宜，突然成為了一個人不少的社團...

感謝自己，替仍在放寒假的女兒製定了每天的活動事項，而且有確實執行，帶她去游泳。看到女兒臉上的滿足，值了。

2023下半年負能量滿滿，壓力大得有一天要在跑步機前閉眼數呼吸才稍有舒緩。之前有看到一些資料，嘗試由感謝自己開始，對自己多加肯定，再尋求生活中大大小小不同問題的解決辦法。