給蛙粉們｜好久不見！你們好嗎？

給親愛的蛙粉們~

有誰也跟小蛙一樣要補班的嗎？

一早小蛙收到老闆訊息，提到最近業績不佳，要求主管們不能有任何理由，再想辦法衝業績！

立刻壓力山大！尤其今天又要補班！

但最近不景氣，去哪生出業績呢？於是決定看看我禪修時買的新書《成佛之禪》，剛好看到這四句法語，內心莫名地平靜許多。 如果你也受到這波不景氣影響，希望對你有幫助！

愈動盪愈要靜心

最近小蛙很懶得看新聞，不是性騷擾就是幼童被餵藥，還有繼承巨額遺產的高中生事件，看完除了憤怒還有悲傷，覺得同樣身為人類，為何會發生這些泯滅人性之事。

幸好，我還有馬鈴薯和Matters這個小小天地，不管心情好或不好，都會偶爾來露面寫寫文章，即使現在正職工作忙碌，還是希望可以帶些陽光給蛙粉們！

再來很感謝三年前的室友帶我進入了禪修的世界，這三年發現情緒不穩時，會試著跳脫當下，過一會兒發現沒什麼大不了，沒有無法解決之事，只有自己困住自己才是真的。如果你也想試試靜心的力量，歡迎追蹤按讚「大安禪修會館FB粉專」、「大安禪修會館IG @daan.zen」，常有免費講座和活動可以參加，讓你更認識禪。

生活很苦，但你們還有我跟愛你的人

從上個月開始，小蛙就發現景氣很差，不只常光顧的餐廳顧客變少，公司業績也持續下滑，這個月更是為了老闆訂出的業績目標傷透腦筋，持續跟我的業務夥伴們找尋方法突破。

小蛙很幸運地不用煩惱家庭和扶養父母，我知道更多人為了扶養父母、小孩在努力，有些人甚至還有房貸、車貸各種債務要背，都比小蛙還要辛苦。

今年深深對物價上漲有感，很多餐點、民生用品有些一漲就是$10以上，但對有些人來說薪水卻沒什麼漲，讓許多人壓力山大。

即使如此，我還是希望大家可以努力撐過今年，因為

黑暗會過去，黎明會升起

做善良的人 並試著幫助別人成功

最近看到Gary V的一部影片很喜歡，他呼籲大家做個善良的人並幫助別人成功，這也是我一直秉持的原則。

大家一起共好比自己好更快樂

每日一感恩

看完影片後，小蛙決定每天至少要對一個人表達感謝，比起抱怨，我發現跟人說謝謝，會莫名的開心，更不用說被別人表達感謝！

我對公車司機說謝謝，感謝他把我安全送到目的地；我對同事們說謝謝，感謝他們跟我一起努力讓公司可以撐過這波不景氣；我對朋友們說謝謝，感謝他們分享很多有趣、有用的資訊讓我放鬆和學習。

我要對所有支持小蛙的你們說謝謝

感謝你們一路的支持，讓我這隻平凡的蛙可以帶來小小影響力，希望大家一起做個善良的人，幫助更多需要的人！

我是小蛙，喜歡研究區塊鏈，想認識我請看「小蛙到底是何方神聖(自我介紹文)」。

如果你是區塊鏈和加密貨幣新手，可以先看看以下的文章。

初學者的區塊鏈和加密貨幣懶人包

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感謝耐心看完文章，以下是我幫另一個平台Potato Media寫的一系列介紹文章，歡迎註冊Potato Media，可以用我的註冊碼，想認識平台，請參考官方介紹。

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