描述一次你受到他人肯定或鼓勵的瞬間，那個瞬間對你有什麼影響？

當你照鏡子時，最常對自己說什麼？那反映了怎樣的你？

你身體曾經記住什麼？也許是痛，也許是突破的那一刻？請描寫一段身體帶給你的記憶。

問題引導：有沒有一段混亂或迷失的時期，現在回頭看反而覺得是轉機的開始？👉 可以寫：那段時期你經歷了什麼？當時怎麼想、怎麼撐過來？後來它帶你走向了什麼新的方向？

寫寫你生活中那些很小、很微不足道，但你其實很喜歡的小事物。它們像是生活中的耳語，不常被人注意，卻讓你安心。

想一個你曾經「堅持」的決定，雖然也許旁人不理解，但你依然選擇了它。這個決定如何影響了你後來的生活或你成為了誰？

描述一個你曾經覺得「時間彷彿靜止」的片刻，可能是美好、震撼、哀傷或平靜的那一刻，試著用細節去捕捉它的畫面與氛圍。

有沒有一個時刻，你覺得自己會一直記得一輩子？那個當下發生了什麼？你為什麼會記得那麼深？

請寫一封信，寫給你的身體的某一個部位（例：手、腳、肩膀、心臟等），感謝它、對它說話，或者問問它的想法。

回到一個關鍵選擇點，假如你選了不同的路，現在的你會怎麼樣？

有沒有一樣物品用了很久、意義非凡？它的故事是什麼？帶給你什麼情感或記憶？

寫一場偶遇，有哪個地方是你偶然經過，但印象很深的？它可以是菜市場、公園、一個特別的小區、街角小廟，或任何你想到的。

寫寫你生命中的靈感之城這個靈感，是指它對你有所啟發，為你帶來了衝撃，比方說是觸碰到你的心靈，有著滿滿的生命力、有意想不到的人事物，又或者是讓你能出奇地平靜的地方等等。

寫一個你記憶裡最有感情的地方。這個地方，盛載著你的回憶，連結了你自身的故事。

有沒有一個地方，是你喜歡與友人/家人一起去的？那裡什麼樣的氣質，令你覺得可能豐富或者撫平了你們的關係？寫寫你們在那裡經歷過的故事。

在一個你喜歡流連之地，你會怎樣體會它？行走，拍攝，交談，或是其他？ 你是怎麼發現這個地方的？你又是如何發展出與它互動、體驗、相處的方式？

寫一個你喜歡獨自流連的地方。 這個地方，你找到當中的樂趣，又或是你感到它陪伴著你。

第一天如果你明天就要離開你所在之處，你會再去一遍哪個地方？它有著怎樣的特別之處，讓它作為你告別此地的一個再訪之地？