找回迷失的自己
妳聽過最傷人的一句話是什麼？
心情日記
塔羅日記(27/8/2021)
直覺式塔羅/咨商塔羅：從今天開始每天都覺察情緒，與內在的自己對話。每天都自我調整，成為更自在的自己。
塔羅日記(19/8/2021)
直覺式塔羅/咨商塔羅：從今天開始每天都覺察情緒，與內在的自己對話。每天都自我調整，成為更自在的自己。
你可以同理我嗎？‖探索自己？平衡自己很難
道理，真的很好 理論，真的很棒 但為什麽我卻感受到道理和理論都好冰冷，沒溫度，也很無情。如果我只是機器人的話，可以把道理和理論都當做程序寫進去CPU就好了。但，我是人，我有血有肉。我知道妳們的理論和道理都是妳們愛我，關心我的方式。我收到了，謝謝妳們。
陰暗面
我有一個陰暗面 很可怕的…… “在我的能力范圍內，我會想維持/進行小小的修正/改善不足的地方” 對自己:其實沒壓力，只是要優化和更完善而已。對團隊:你可以不要事事要求完美吗？已經很完整，已經很好了！😂😂不要太積極，順其自然就好了！我突然醒過來: 我覺得好對不起他們，因為是我自己太自私了！
被誤解的無奈 ‖ 情緒病發作
我自己的表達能力真的很有問題，在情緒上的表達，在思緒上的整理，其實都有很大的問題。我總是被誤解，因為都快活了28年，我都還不夠了解自己，我開始不知道要怎麼樣交朋友了。我已經開始把自己包裝成刺猬的樣子了。不要跟我說為什麼還單身，我連跟朋友相處都有很大的問題，真的覺得宅在家是最舒服的...
十年。情誼‖偶像的定義
終極三國很懷念的一部劇偶像劇 2009-2010版本的『終極三國』。回想起來，其實所謂的偶像是你會記得他臺前幕後為人處世的樣子，然後會活出他們的樣子。當你處在失意的時候，也沒關係，這些偶像的精神一直都在，我們要做的就是探索自己，更認識自己，找到適合自己活出來的方法。
人間遊戲‖探索自己‖心情故事
我一開始，真的不明白為什麼是我們的靈魂選擇來到這個世界上？如今，體驗過了，醒過來，才明白原來我過去沒認真活過。因為我都活在 #糾結過去，#擔憂未來。如今要開始練習相信自己，接納自己，踏踏實實，為自己設定目標，用最適合自己的方式（不是別人口中的最好）來活著。
我與情緒的對話？
順真的呀！我還沒試過，我只是覺得好可怕。我不敢一個人靜下來，不敢只是自己一個人跟自己講話 我好多時候都自己一個人去唱KTV、一個人看電影、一個人吃火鍋燒烤…… 可是我最愛的就是一個看香港台灣和馬來西亞的youtuber，看沒看著就有比較放鬆。
探索自己blog‖新人打卡
我其實有點不知道想寫什麼，我只是知道我是一個負面情緒很多的人。以前中學時期，我還是一個無憂無慮開開心心，又非常積極正面的人。現在開始，想找回原本的自己。我知道我還在，只是找不到回家的路而已
愛自己＝自私？
最近困擾我的問題，是自我價值的課題？其實，我從來都知道什麼是自我價值偏低。是因為曾經有人提醒我: 為什麼你總是進步3步，又退2步？好像無限循環這樣？為什麼你總是要否定自己？………… 我當下只是認為自己太差了，根本無法跟任何人比較。爸爸和妹妹整天都覺得我自己，都覺得我做什麼都失敗，好吧，我真的很失敗！