我的抑鬱症。

我又感到絕望了。事情並沒有想像的那麼糟糕。但抑鬱症並沒有消失。

連暖暖的陽光都讓我精神振奮，但我的精神狀態還是不太好。

最讓我沮喪的是我的思維遲鈍，難以集中註意力，好像我的大腦被凍結了。

我掙扎於不服用抗抑鬱藥的想法，但我可以單獨服用嗎？

你想听聽我的人生故事嗎？

我的童年並不有趣，我會說我不希望別人這樣。 1986年，切爾諾貝利核電站災難發生時，我4歲。我還很年輕，但我明白髮生了什麼，很可怕的事情。即使在那時，我也有過焦慮的經歷。

我不會說任何關於我父母的事情，除了我受苦。童年的創傷已經夠多了。媽媽愛我，爸爸卻讓她受苦。所以，我受了我這輩子最苦的媽媽。在我第一次也是最後一次抵抗身體虐待後，欺凌結束了。我在 13 歲左右變得足夠強壯，可以保護自己免受毆打。

我現在 43 歲了，但我無法解釋我母親的行為。我們現在關係很好。我不因此而怨恨她，一切都結束了。過去的已經過去了。

至少媽媽以後有時間反思自己的錯誤。特別是當我不得不入獄 6 年時，但在故事的下一部分會詳細介紹。

我們沒有和父親交流。他從不靠近我。他是個酒鬼。

但是後來我的腦子壞了。 17歲那年，我經歷了一次“糟糕的旅行”。這是我這輩子最後悔的事情。

後來，心理學家向我保證，即使沒有使用麻醉品的負面經歷，驚恐發作也會在稍後階段表現出來。

從那以後，我定期去看醫生，但沒有幫助。很久以後，抗抑鬱藥幫助了我。

但在那之前，我又發生了一場悲劇。

它發生在我 2007 年生日那天，當時我 26 歲。

我正在工作，而不是另一個不想上班的人。運送貨物不是我的工作。我曾擔任為建築項目提供材料的經理。當司機退出時，我坐在方向盤後面，盡我最大的努力讓它發揮作用。

下午 5 點左右，我正轉上高速公路，一輛汽車以極高的速度撞了我。碰撞的力量導致兩輛車都爆炸了。我和我的乘客能夠從燃燒的汽車中走出來。但是一人在另一輛車中喪生。

調查持續了很長時間，因為沒有一個司機願意認罪。四年後，我幸運地生下了一個漂亮的男嬰，馬修。我參加了 2011 年的最後一次法庭聽證會，當時馬修一歲，車禍發生五年後。

我被判處6年徒刑。我失去了和兒子一起快樂的機會。我被剝奪了和他在一起的權利。我的兒子不認識我這個父親。我兒子認為他的祖父是他的父親。

在獄中，我又花了兩年時間證明自己的清白。我盡我所能做兒子，我沒有放棄。當我已經絕望的時候，我得到了減刑，我被判一天監禁兩年。

在監獄裡度過了三年半的時間，我夢想著回到我的家庭，回到我的兒子身邊。

但是我的妻子去了另一個男人。我不能再和我兒子在一起了。這摧毀了我腳下的土地。然後我真的很沮喪。我已經 13 年沒喝酒了，我在事故發生前很久就戒了酒。離婚後，我開始使用。

多虧了我的父母和一位心理治療師，我才能夠重新開始。

在我看來，我現在和我兒子的關係非常融洽。

我又結婚了。但是我們沒有舉行婚禮。戰爭爆發了。一場可怕的戰爭。

現在我又抑鬱了。我閱讀並觀看了很多關於抑鬱症和大腦化學代謝的有用信息。我想得很好，但我仍然找不到鑰匙。我覺得我快要弄清楚如何打敗它了，但這可能只是海市蜃樓。

當我揭開這個秘密時，我會讓你知道更多。