010 | 「我们终将告别那些挥之不去的痛苦」读后感

邂逅这本书的过程有点荒谬，我在youtube 搜索栏输入「人生迷茫」，随即点到了一个阅读型youtuber 的频道，看到了这本书。显然，youtube 已经成为了我的「解忧杂货店」 。

这位Youtuber 的介绍充满了个人风格，我也并没有找到「人生迷茫」的解答，却成功地被种草了这本书。后来才知道作者是一位业余心理咨商师，在拥有正职的同时，经营一个微信公众号。

书中的干货不多，却也如同一碗盖饭，荤素齐全。涵盖的话题也无非是现代人关心的「亲密关系」、「职场困扰」、「人生窘境」等普罗大众都有的大哉问。仔细想想，自己究竟是被什么打动了呢？

直到隔天与一位从事「人生教练」职业的朋友聊天，大家都谈到了自己想「回国」的念头。我突然冒出来的那句： 「想念那些烟火气和众生了。」 ，遂豁然开朗。自己想念的，无非是那些与芸芸众生相连接的「可能性」。

出国快4 年，30 而立给自己立下了「移民」的flag，摸爬滚打，也顺利拿到一个陌生国家的「居民身分」，这些究竟有什么意义？真的也并没有什么宏大的意义，只有等自己经历过一切，才能拥有可以说出那句「还是上海好」的底气。毕竟如人饮水，冷暖自知。

书里有一个观点特别触动我， 「痛苦是必然的」 。人生在世有八苦，生老病死，与爱别离，求而不得。不要去抗拒痛苦，抗拒本身就是一种痛苦。想到自己只身一人的无数夜晚，积郁已久的情绪无处安放，抗拒这种痛苦本身放大了一切负面的想法。现在我才意识到，当时的我，被「我应该是快乐的」而束缚着却不自知。

也许是有点迟，才到33 岁才意识到「痛苦是人生的必然」 ，在「拥抱痛苦」的道路上，我如同婴儿般，才开始牙牙学语，甚至还无法完整的说出「痛苦」这两个字。如同题目中的「告别」，不是「放下」，而是一句轻轻的「再见」。放不下，也可以背着继续过自己的人生。

人间不值得，生活无意义，确实如此。或许我们终究会如同一叶扁舟，却也终究会流向广阔的远洋。