我也长期熬夜过,所以我不会劝年轻人早睡。但他们不得不学会的一件事是……
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这个学期修我的「经典阅读与书写」这门课的学生,一共有四十八人。昨天我将期末成绩送出,一共有十四人被当掉。这十四人当中,扣掉两、三个已休学的学生、七个缺旷严重,考试成绩也极差的学生外--剩下四个人,则是当天缺考的学生。
这四位学生的平时成绩不差,期末考只要及格的话,铁定通过。那为什么缺考呢?由于那堂课是早八(早上八点开始),学生本来就时常睡过头而迟到,再加上考试当天恰好寒流来袭,离开被窝更是难上加难。合理推测,他们因为睡过头而缺考。
虽然我对这四个人被当感到惋惜,但根据我对大学生的了解--他们的夜生活一个比一个精采,滑手机、打电动、相约吃宵夜、跑趴、飙车……等都是家常便饭--还是不由自主在心里咒骂了一声:
「活该!谁叫你们不早一点睡?!」
然而,这个念头刚冒出来,我便惊觉自己的想法怎么有一种老气横秋的臭老头味。转念一想,我自己在他们这个年纪时(也才不到二十年前),不也是整天熬夜不睡吗?
我念大学的时候,正值身体状态的颠峰时期,凌晨一点就寝算是早睡的了。遇到朋友相约夜冲玩通宵,也可以在很短的时间内恢复体力。
有一年跨年,我们先到同学家烤肉、煮火锅。吃到十一点多,有人提议上阳明山看夜景,于是一行人浩浩荡荡,冒着寒风细雨骑车上山。看完夜景后,又去擎天岗夜游。直到清晨,我们下山在士林吃了一顿烧饼油条配热豆浆才解散,各自回家。
从士林骑回住家木栅的路上,我有一半的时间是处于打瞌睡状态,仅仅依靠意识中的卫星导航来骑车。一到家八点多,我洗了个澡,上床睡一觉--中午十二点醒来,精神百倍!
诸如此类彻夜不眠又迅速养足精神的事迹让我确信:我既然有熬夜的本钱,那干嘛早睡?不只夜冲、唱歌、打电动、喝酒……等娱乐活动在入夜后启动,读书、赶报告之类的工作也选在夜半进行。
随着年纪越大,我发现熬夜后恢复体力所需的时间竟越来越长。从原本的三小时,到研究所时期的半天、退伍之后的一天、年过三十之后的两天……到现在可能要三天以上才能够完全恢复。这下终于明白人家说「熬夜一天,要用三天来补」,不是没有道理的。此外,熬夜后,身体发出的警讯也逐渐增多,再再提醒自己熬夜的本钱已几乎耗尽。
看到这里,你应该会以为我非常后悔年轻时不顾身体的熬夜行为吧?
错!我非但不后悔,而且如果人生再重来一次,我仍然会毫不犹豫地投入夜生活的怀抱。因为,许许多多和朋友一同经历的可贵回忆,都是在无数个荒诞而狂野的夜晚所缔造的。删除这些回忆,人生一定会有很多缺憾;再说,你不趁你有本钱的时候玩个彻底,等到没本钱的时候拿什么来玩?哪一个同龄的朋友陪你玩?
而且我相信,我现在要是回到过去,力劝当年的我不要熬夜;年少轻狂的我,想必也是听完就当耳边风,照旧熬夜。因此,我认为:有些事情,你花再多口舌跟年轻人劝说也没有用,只会引起他们反感;或者是当下遵从,但多年后责怪你害他错失美好时光。不如让他们用身体去试验,直到亲身认知到身体的极限后,自然会懂。不过,用自己的身体得到教训的「身教」,仅限于熬夜这类身体可自动修复的事情,吸毒、飙车等可能造成无法修复的后果的事则另当别论。
话又说回来,即使我不赞成苦口婆心规劝年轻人早点睡,但有一件事,却比熬夜可怕,应该好好正视--
今天,一个大学生睡过头而缺考,他可以去跟老师哀求让他补考;就算被当,家人也会帮他出重修的费用。可是,当他出了社会,无论是主管、同事还是客户,没有人会接受「睡过头」这个理由,父母也不可能为他承担睡过头而被扣薪、流失客户的损失。所以,即将脱离校园和家庭保护伞的大学生,必须清楚意识到「不自律」的下场。
认清凡事都有轻重缓急,这是学会为自己负责的重要一课。平时要怎么熬夜玩耍都没关系,但在面对重要事务时,就要绷紧神经,强迫自己遵守规范。
要知道:消耗自己的身体也许可以补得回来,但一旦消耗了别人对你的信任,就难补了……
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