裸辞「在家工作」的陷阱破解

经过我将近一百天的测试，提身「在家工作」的专注力，不只是制定计划表，照表操课那么简单。小看自己的惰性得到教训后，我仔细检讨，并实践了两个有效的方法，特别是针对创作时，投资不一定会有实质报酬的工作。我想记录下来，希望自己能持续运用！

| 隔绝批判的podcast |

在艺术创作和实验的过程中，有高潮和低潮，一边带着耳机播放音乐一边画画，能提升专注力、抵抗噪音没错，但抵挡不了从自己心中发出来「恶魔」的声音。他有时批评我的笔触、颜色、概念，有时叫我提早休息、偷懒，为了克服自己的心魔，我发现，听「有人对话」的广播节目竟然可以有效的分散注意力！当然，这也许不适合某些职业的工作型态，不过，如果是和我一样创作型的工作，不想要听到自己心中的批评时，听广播太适合了。另外，我会特别选择大约一小时半的节目，这样的时间长度刚好就是我专注力最高的频率，每听完一集，就可以起来休息，就像闹钟一样。且这个方式，可以让我摆脱计时器令人紧张的感觉，同时也不会一直想看时间过了多久。

我本来是非常需要安静的人，不管是休息、念书还是工作，没想到进到创作工作时，有人在耳边说话，尽然可以提升我工作的效率，我非常喜欢这个发现。原来，面对不一样的活动，真的需要时间去找出自己和它在一起时，最舒适的状态。

| 持续做20次找点子|

创作路上最常见的就是，做到一半觉得自己很糟糕。我想这个「糟糕」的念头，不是负面的，反而是任何一个艺术家都会面临的问题，因为「自我检讨」是推进一件作品最基本的动力。但当这样的念头阻止我继续创作而不是找答案时，就不太好了。

于是，我最近开始练习一个「持续做20次」的方法，我从ㄧ位美国教授在youtube上分享了自己创作贫颈的突破方法时学到的。她的概念大概是：针对要画的主题、物件、任一物品，用不同的方法画20次，且必须一口气完成，中间不可以休息。这个方法可以让创作者，找到突破瓶颈的关节点，看出自己画到第八张，没有点子时，是如何突破，逼自己画出第九张，一直推进到第20张时，绝对可以迸出无数的新点子。

虽然一开始不知道为什么是「20」这个数字，但实际执行之后，实在令人惊艳，我从没有这样挖掘过自己，对我来说这除了是找点子的工具，更是增加自己技能「深度」的方法。

这个概念在近期影响我很多，当我找不到方向时会自我练习，把卡住的点，做20次的创新，每一次都奏效。我想，这不只在创作作品时受用，未来有机会，我会试着把它用在任何需要提升「深度」的事情，找到更多不一样的自己。