习惯vs自律
IPFS
你们认同，自律=习惯吗？我其实觉得，自律一开始，也许很辛苦，但是一旦形成了习惯，那么自律就自然而然的形成了，可以这么说吧，自律是习惯的一种，习惯包含着自律，但是习惯却不完全等于自律。现在想来，其实很多所谓的自律为什么人家可以感觉一点都不累，因为对方已经养成了习惯。
我们很多时候吧自律当成了一种很累很辛苦的事情，却很少想到当你习惯以后，你会把资料吧当作自然而然的状态。就比如，我一周更文5天，每天5篇，基本都能稳定，这是因为，已经养成了习惯。我清淡饮食，是因为我已经习惯了，身体也已经不习惯油腻了。
所以，不要小瞧每一点微习惯，积少成多，慢慢都形成习惯，成为自然而然的自律，而不是自己所谓的自律而把自己弄的累死。
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