一天

我经常遇到的一个问题，就是如何面对自己的后悔。

人生在世，只要跨过无忧无虑的童年，就一定会遇到这样那样的麻烦。

有的时候，我们很幸运，身边恰好有人能为我们挡风遮雨，指疑解惑；但在绝大多数时间里，我们只能一个人来独自应对，无法求援，也没办法逃避。

这时候能怎么办？

我不知道这个答案是什么，但我能很有把握地告诉你，事后陷入后悔的人，往往占据多数。

「如果那样就好了。」

复盘的我们，很容易进入一种自责的心理状态，在一切尘埃落定，我们才发现，比起我们已经选择的路径，还有更利于自己的道路，可以选择。但时过境迁，一切已经不再能够重来，我们不得不面对这些问题现在的可能。

这当然很难过，而所谓后悔，看起来也于事无补。但人的希望和绝望，往往都出现在这种地方。我们之所以后悔，恰恰就在于自己有希望，而所谓的绝望，就是这种希望在手指尖滑过，回忆中的我们，无所不能；发生后的我们，无计可施。

痛苦，在事情发生后，只造成了一次伤疤；但后悔，则会在伤疤愈合后，一次次再把伤口揭开。

一个人越是有责任感，越是对自己抱有期待，越是容易将自己陷入到这种情感漩涡之中。

能怎么办呢？

有人会说，可以不去后悔，过去就过去了，一切向前看。

请记住：这句话很正确，但我们之所以陷入后悔之中，并不是因为我们的「不正确」，而是在正确之中，我们并不能找到如何找出线头的办法。

在人的思维层面，并不是总在逻辑运转的约束之下，正如我们的呼吸，并不需要我们自己来控制鼻孔、气管、肺部器官，即使在睡眠中，它们仍然工作得很好。同样，我们关于自己的判定，关于未来的预计，既是在显性思维之下运转，同时也受到了那来自更深处心中的心理暗示。

在这一层面，并没有所谓逻辑验证下的结论，而是我们对于自己的思与行，是否具有真正的信任。

我们知道自己能做什么，这很重要；但在脚下所踩的土地中，还有一种更坚实的基础，是「我们知道自己做不到什么」。

没人是万能的，所以我们在自我认知中，必须留下一部分空间，告诉自己：这，可以做到，但「当下」的我，无法做到。

我们在后悔的复盘里，往往觉得一切都有可能，但如果我们真地沉下心来，很容易就能发现，我们的现实是「限定」下的冒险，而非阅读时的推理。

当一切限定给出了之后，实际上，我们的能力就有了上限。正如一名百米选手，永远不能仅仅依靠幸运来预测自己的正式比赛成绩。当然，冠军中永远有能跑出最好成绩的幸运儿，但幸运就是幸运，现实就是现实，后悔中所隐藏的那些「幸运」，并不该抵消我们在现实中，必须经历的那些偶然。

一个西西弗斯，不能设想更有力量，就可以结束周而复始的苦工；同样，一个不断挣扎在当下的我们，也无法仅凭一种理想化的复盘，就彻底否定我们已经付出的努力。

老板永远在意结果，但我们自己，不能轻视自己在过程中的任何努力。

想做什么，不能做什么，可以做什么，总会在现实中找到平衡的交叉点；但我们必须明白，相对于平面上无穷尽的点，这些交叉，永远是少之又少。

后悔，与其说是对过去的遗憾，倒不如说是对未来的绝望。

我们要安慰自己的难过，并不该将后悔赶出自己的家门，反而应该让这个淋雨的狼狈客人，坐在桌旁，请他喝上一杯热咖啡，等到天晴后，就可以高兴分别。后悔不是不请自来的讨厌鬼，他只是一个做了蠢事的孩子，给他糖，别给他责骂。如果当下就是后悔的一天，那就让我们平静度过这样的一天。如果我们当下只能够后悔，那就好好体验，去认真观察这种心思。

一个老朋友，永远会让我们感到自在，即使他曾是不速之客，即使他弄脏了我们的地毯，即使他带着不讨喜的表情……但这就是一天，理所当然，命中如此。这就像以后的那些日子，高兴的，开心的，哈哈大笑的，云开雾散的。