禅与脑开悟如何改变大脑的运作？

之前曾经在其他文章里提过我在荷兰尝试过几次迷幻蘑菇🍄（正确说法是松露）的体验，后来还花了很多时间写了一篇关于DMT（二甲基色胺，一种色胺类致幻剂）的文章。

即使看了很多，写了很多，仍然无法百分之百的形容我的感受，直到我看到了这本书。

【禅与脑开悟如何改变大脑的运作】

禅是什么？我并不懂。

但传说中关于开悟的感受，我却在尝试蘑菇后体验到。

很妙的是，我也终于明白了为什么「悟」是瞬间的事，知道与不知道就是一线之隔，人与人之间如果身处两个世界，那便是怎么沟通都无意义，看之前的马特市各种风波就知道了，语言是多么的苍白和无力，唯一能看到的只是人心难测的小心思。

这本书的作者James H. Austin 在哈佛大学学医，是神经学领域的学者， 1974年他第一次到京都时，接触了禅，从此和禅结下不解之缘，甚至拜师学习，然后就有了这本书，研究脑内机制如何因为禅修而得到改变，而这个改变往往是瞬间的，好像脑中布满了开关， 可以随时切换不同模式，这真的让人十分惊奇！

于是新的问题产生了。

我们能不能反向操作，控制人脑，制作出开悟的脑部活动？

也许有一天这一切皆是可行的。

但目前可以确定的是，打坐有助于释放基本的神经功能，当正常的脑部功能以新頴的方式连结时，神秘的经验就会出现。

☎️ 书里提到了一件很有趣的研究～

现在很多的名人，世界五百强的ceo 都有冥想的习惯，为什么呢，因打坐冥想确实能在我们的脑里造成很多的正向转变，进而影响我们的行为，让成功的人更成功，还没成功的我们有机会成功。

你曾经感觉到，好像非常接近一个能将你提升的某种精神力量吗？

• 这是1975年，针对美国人的一项问卷调查，结果高达18%的人回答有过这种神秘体验，有趣的是，这些人出生的年代，让他们经历了第一次和第二次世界大战，以及经济大萧条，苦难是否会让我们的灵性更能得到提升呢？

☎️ 迷幻药如何影响脑？

这里先不讨论化学合成的致幻剂，那确实会给身体带来难以想像的伤害，我不相信任何的非自然会和禅有什么关联，作者也不鼓励这么做。

天然的致幻物除了蘑菇，死藤水外，还有美国德州和墨西哥出土的Sophora seeds（槐属种子），已有考古证据显示早在西元前8440年，这类种子已经被用来改变意识，但如果需要外物才能悟，那仍是一种「假象」。

不过作者提出了一份医学报告，显示如果给垂死病人服用LSD，宗教经验可能会发生。

然而值得注意的是，禅修能转变一个人，致幻剂却很难。

就像我之前提到的，我虽然经验了幸福愉悦，想爱世人的感觉（终于相信神爱世人那句话了😂），效力过了感觉也淡了，留下的只是记忆和问号❓。

我为什么不能成为我曾经「体验」过的那个我？

可以静静的坐在椅子上看着远方发呆，享受平静平和的感觉一下午？

我又为什么不能再经验到从高空往下看，发现所有的事都不是什么事，所有的情绪只在你把它拉近（沉浸其中）才会变的强烈，换言之，你是可以「操纵」自己的情绪，又换言之，所有的情绪都因为能操纵而变得不再重要。

☎️ 更多的介绍......

虽然还是有太多太多的不懂，但还是想努力向大家介绍打坐冥想时的脑部活动研究，所以拍了一个视频，有兴趣的人也可以去买这本书，相信会得到很多的启发♥️～