阅读笔耕｜专题笔记VAF ╳ AMA：油鸡小姐带你了解「如何心想事成」

油鸡小姐是方格子的人气作者，超过上千人追踪的她，亲身研究与体会「心想事成」超过十年，持续写作分享个人显化记录、实现愿望的技巧和诀窍，以及潜意识力量的奥秘。

■ 开场自介段

慧眼独具的「骨灰级」方格子OG 玩家！

• @油鸡小姐自称她是个很跳tone 随性的人，体现在她的职涯有一种「说走就走」奔放不羁的感觉⋯⋯目前回归朝九晚五上班族生活。
• 从SOSreader 时代（方格子前身）就开始有写作号了，说是方格子「骨灰级」玩家绝不为过；接手老爸的写作号继续写；自2020 年起开始有计画性地认真写。
• 一共有四个专题：
  a. 在前往宇宙的路上：「心想事成」研究的技巧面。
  b. 我是我的宇宙：「心想事成」研究的心态面。
  c. 她的小世界：自己 murmur 些543 以及爆料韩国室友的故事。
  d. 来说点故事：圆一个小说家的梦。

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■ 聊聊你的「心想事成」研究

抱持着非「破案」不可的决心。

自幼就有感觉「心想事成」的能力，长大后甚至还去找通灵老师求开示，但老师却给了「好好做人」的冷水。有一天，身边友人扔给她《秘密》这本书，说道：「虽然我没读过，但我想你应该会对这本书有兴趣。」阅毕，大大激起了@油鸡小姐的好奇、研究之心，从此展开了一段「名侦探办案」打破砂锅问到底的历程。

抱持着非「破案」不可的决心去研究，往回推算从小到大曾经实现过且还记得细节的各种大小愿望，从《秘密》（吸引力法则）到《显化之书》（显化法则）⋯⋯直到看完《潜意识的力量》才感觉自己真正被说服。

即使很多人认为各个派系不太相同，然@油鸡小姐认为其实众派别的最上源根本是一样的，成败关键都是在于我们的潜意识，是「心想事成」的关键。

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■ 为何你认为众派收束于「潜意识」的力量？

其实自己的内在就存有实现的方法！

先简单定义：

• 吸引力法则：你关注什么，你就从宇宙吸引什么。
• 显化法则：你原本就拥有那个东西，只是它被宇宙遮盖住了，你需要将它显化出来。

@油鸡小姐认为这些「外在宇宙」就好像平行世界，其实本质源头是自己跟自己的「内在小宇宙」潜意识许愿；不需要靠外在宇宙帮助，自己的内在（潜意识）就存有实现得到的方法。我们要去「相信」自己的潜意识。

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■ 如何相信？

你必须先认为你值得！

• 当然「相信」必须和「行动」一起搭配。
• 如果「行动」有做到，但是你不「相信」的话也是枉然；反过来说也是一样。
• 上述两件事得互相搭配，但若真要抓比重，心态面铁定是更重要的，首先你必须认为你值得（有赖于潜意识设定的调节改动） ，才能自然而然地去相信这件事，同时行动也做好匹配的状态。
• 一种比喻是「修复脑袋程式的bug」，修复自己的匮乏感，把自我状态调整好。

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■ 如何校调潜意识？

多跟自己聊聊，多观察、多了解自己。

• 你过去所有的存在、你经历过的一切，都被储存进「潜意识」里。
• 多跟潜意识对话——白话地说，就是多跟自己对话、多跟自己聊聊天——知道自己心里是怎么想的？自己对这件事的看法究竟为何？自己想要的是什么？
• 你也可以让身边最亲近、最信赖的人「扮演自己」，和他聊一聊往往具有类似的效果。
• 具体方式有很多种：写下来（例如日记）、听音乐、看书时、通勤时⋯⋯重点是找到那个可以让自己冷静下来、沉淀下来的场景。
• 你先问自己一个问题，未来会在生活中某个点触发连结，得到答案。可能是从某个广播节目、某本书里的一句话，某出剧中一个对白⋯⋯用成语「灵机一动」来形容，再贴切不过了。
• 这就是你的潜意识在回应你，透过生活中的某一个媒介。

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■ 举例：失败的案例

学会对失败「感谢」。

• 在韩国时，一直想应征某间很心仪的公司，虽能显化出这个设计部门的招聘机会，但一直应试过不了关？
• 自我检讨覆盘，原来想要这份工作的动机是出自于心理不平衡，想要别人称赞自己很厉害（甚至还列了5~6 人名单）。继续挖掘下去，这是为什么呢？是自信心不足吗？自信心的匮乏感还没有调适好。
• 一时的发泄情绪是OK 的。
• 承上，事后要「转移焦点」聚焦在事件本身（而不是聚焦在「自己」，例：一辈子苦命、总是被针对⋯⋯），能从事件中学到什么？
• 承上，学会对失败「感谢」。这很不容易，先从泰然自若的自我调侃、自我揶揄、自我讽刺开始练习吧！看看自己身边还有哪些东西，珍惜生活中所拥有的一切，感谢这次失败带给我宝贵的经验教训。

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■ 举例：成功的案例

慢慢地放下那些世俗带给你的框架或目标。

• 关于金钱匮乏感，调整得很不错。
• 多跟自己聊聊，不断深掘⋯⋯你到底是在怕什么呢？明明户头还有钱啊！
• 理解自己为何对现状不满意，慢慢地放下那些世俗带给你的框架或目标。回过头看看那些你已经拥有的东西，你要先能接受你目前的样子⋯⋯找到平衡，达到一个比较好的状态，此时已经做好了「相信」的准备，逐渐靠近你想要的那个愿望。

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■ 给初心者的简单练习步骤

1. 先问自己一个问题（例：要不要去台南玩、要不要搬家、要不要辞职）。
2. 接下来，给自己几天时间，观察一下生活周遭；去感受体会，答案会从生活中「蹦」出来。
3. 你也可以和自己玩个「信号」小游戏（例：看到红色的车子就是Yes）。
4. 承上，一旦看见Yes 出现，会产生两种结果：
   a.怀疑，只觉得是巧合，仍是踟蹰不前，这正是潜意识的回应。
   b. 相信，放手去做。
5. 承上，可以加强小游戏的门槛，对抗犹豫心里（例：看到两台红色车子才是Yes）。

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■ 你的创作心法？

无论如何，大量举例。

• 因为当初在查资料时有这样的需求，将心比心，想要给读者给很多案例、例子，这些是比「说明」有更好的带入感。
• 手把手拆解地很细，细细地讲。
• 7000 字的文章大约要花上3 天书写。秘诀无他就是一直改，念起来通顺了，前后符合逻辑，才发布出去。还会计算给的案例、例子数量够不够多。
• 宠读者（台下听众人口碑回馈）
  a. 互动良好
  b. 不是无脑的发问，有问必答
  c. 真心诚意想帮助读者（渡过心中纠结坎）
  d. 与读者真实的连结（透过社群、社团媒介）

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