ErwinTsai
ErwinTsai

1985年生,台灣人 2019年11月開始嘗試創作的生涯,練習每日創作1000字以上的文章,原本希望可以持續一年,看看會發生什麼改變。 雖然只做到了三個月,但自己確實感受到變化,那是文字的靈魂在內心已萌芽。

非暴力沟通练习-为什么你不愿意分享?

昨晚,实在搞不懂为何女儿总是喜欢在其他小朋友面前展示自己的玩具,但当被吸引的小朋友有所行动时,女儿又不愿意分享,甚至会跑开!

一直无法理解这样的行为是什么需求?

出门前声明:「如果妳要带这台脚踏车,那就要share,不然我就要收起来」(我又在威胁)

结果有个年纪比女儿小的女孩想玩,女儿不愿意分享

「我要收起来了!」

「不要!!」

「我已经跟你说过,要带出来玩就要分享,不然就不要带」


反应激烈的程度多过我的预期,我也不耐烦起来,说得话显得相当严肃。

因为情绪上来了,我不避讳地说出自己的想法


「我很讨厌妳这样在别人面前刻意玩玩具又不愿意分享,那你带出来干嘛?为什么要炫耀,我很讨厌炫耀」

女儿跺脚、尖叫、甩脚踏车

「不要就丢掉啊」我说,见她丢自己的玩具

「我不要丢掉」仰着头哭着眼,坐地上


我知道她把重心放在丢掉这件事情上面了,两人情绪都来,我也无法再说,一起坐在地上冷静,直到她说想回家。


事后检讨,思考可以的说法

记得造成自己愤怒的情绪不是他人的行为,而是自己的观感和认知


表达感受,为自己的情绪负责(我....因为我...)

「我心里感到不耐烦,因为我希望我可以看到妳和其他小朋友开心的一起玩,而且我讨厌炫耀,我也不希望自己的女儿会做这种事情」


提出有益生命的需求

「妳可以分享妳的玩具吗?如果不愿意,我希望你可以放在家里自己玩,不然带出来,你想玩给别人看,但又不愿意分享,我不确定你想要的是什么?」


今天同样的还是上演,女儿把书拿出来刻意在一个小男孩面前玩,男孩被吸引过来,女儿却还怕的尖叫跑开......

我依然没有为自己的情绪负责,而是想要把罪恶感丢给女儿,对她说出责怪的话......


到底女儿的需求是什么?

想着想着,我才得出一个情境

她喜欢表演,常常喜欢叫其他人看她表现

那是否就像自己站在舞台上邀请其他人观赏一样?

而当表演者在表演的时候,并不代表台下的观众应该要跑上舞台,如果是我肯定也会觉得很奇怪。


这样思考,似乎很合理去解释,为何吸引别人观看却又跑开的行为。

所以,女儿就只是想要表演吗?

CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

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