#深夜叨叨絮絮~

我在听歌~ 『致你』 好听:)

请自己点去YOU TUBE 当背景音乐哈

突然想打点什么

夜很深，2点零4了还没睡(叹气

一边看着健身/运动/减重的文章

一边吃着我的宵夜(呵呵

我真是一个矛盾的人* - -

是真的很想瘦

但是行动上.... 呜呜

昨天才被我的暖男教练鼓励一番

觉得要下定决心好好认真减重(握拳

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

暖男教练说：你知道为什么我每天都坚持要健身吗?因为我自己知道我想要什么身材，我觉得那是付出努力就有收获回报的事情，只要每天多坚持一点点就好。而且我知道时间过了就过了，妳看我现在这样，也许一年后，我出了车祸变成残废，也或者明天，一个意外就什么都没了，可是至少今天，我知道我自己该干嘛呀。

而且你听完我的每日行程后(每天满档的上课＋锻炼...一天睡6-7小时)

你觉得我不累吗？ 『我累呀，但我知道我绝对不是最累的那一个。 』

我知道你每天下班很累了，可是有些老板、主管、甚至酒店小姐，也是下班后来运动啊，每个人都有每个人的压力，你觉得他们不累吗？有人一天只睡不到6小时怎么办？甚至我现在有个学生，她得了肺癌，化疗治好了，但是她的身体素质大不如前，但也是每天很努力地来运动，这半年来，体脂掉了很多，那她们都可以，妳觉得妳不行吗？

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

当下其实还蛮....... 鼓励我的，感谢我的教练是这么的正面阳光(跪拜)

觉得要多多跟这些正面阳光的人看齐

可是今天.... 我没有坚持去健身房.....

ˊ ˋ 一下子就懒散掉了一下子就拖过该运动的时间了

(叹气)

有时候，人家说，要先相信自己可以做到

就真的会做到

我都在想，我是不是太怀疑自己....................................

或是根本不相信自己....................

(虽然有时候心情好的时候，会觉得自己很强很厉害很棒什么都做得到)

可是我觉得这种事情对于我来说就蛮跟着心情走的.....

顺/不顺，影响很大....

就不太像是可以理性而固定行程的人:(

这应该/或许/好像/可能/根本就是? 个坏习惯吧...........................

看着营养师教导大家该怎么吃的文章

觉得台湾真的是罪恶的美食之都

怎么热量爆高的前15名几乎都我爱吃的....

热量一餐动不动就破600卡

一天三餐+点心宵夜一下子就爆爆爆爆爆爆爆了妈~~~~~~~~~~~~~~~~~~‵

阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (请给我尖叫箱)

工作开始进入了一个撞墙期

要新不新要旧不旧的最尴尬Q_ Q

希望早日突破等级限制(握拳)

早日有机会成为单月百万经纪人><

我觉得我是一个很矛盾的人

有时候很想努力地成为很棒很棒很棒的人

身材/工作上/交际上都很赞~~

有时候却又觉得这样好累喔......

不能够当一个小废废的平凡人吗:(

只想像躺平错了吗....(别轰我Q_Q )

至少现在已经还普通了阿...

还是有些人的状况比我遭(开始自我安慰呜呜)

然后又过了一段时间之后觉得自己这样不行

然后又想开始努力...

然后一段时间后又开始懒散了((叹叹叹叹叹叹气

能中个乐透就好了

至少就可以好好做做自己想做的事情

不用烦恼以后饿死~

我已经在盘算我可不可以只活到65岁或是68岁就好....

差不多差不多就可以找个方式解脱一下

我本来还开玩笑跟教练

说：欸欸～ 国外有网红锻炼到猝死耶，每天只睡三小时

教练：白痴喔，那个是打药打到暴毙好吗

还说他帮我开瓦斯比较快Q_Q 练那么累干嘛，傻了~~~

好吧....

可能我想得太简单了

『不过就是从这个世界，去另一个世界参观而已呀..... 』

然后那个地方可能没有手机这种产品

收讯也不太好~

有这么严重吗o_O

反正器捐的同意书也写了，

记得帮我补好补回去外层皮就好XD

如果是胖的时候挂掉拜托帮忙补瘦一点..... (呸

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有时候

一个的时候会很想找别人陪伴

可是最近

我在学习怎么陪伴自己o_ o

因为，看书上写

好像，到最后

都还是会自己一个人的吧？ ？ ？ ？

从小有家人的陪伴/有些人不一定有

然后到有另一半的陪伴/有些人不一定有

然后到有小孩的陪伴/有些人不一定有

然后小孩长大后又回到跟另一半相依的日子/有些人不一定有

最后...........

要是另一半先走了的话??

(这样好像自己先走会比较好一点=_=)

(不太想当被留下的那个)，突然想到江惠姊的家后.....

还是会回到一个人的状态.......................

: ( 我养的小兔兔不知道可以陪我多久

Ps.这社会上真的什么人都有，一样米养百样人。

只希望善良以待人，人也可以同等对我QQ