黃皮膚的吉普賽人露思
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我是Luz露思 我是光 一個非典型身心靈工作者與佛朗明哥歌手 讓我在你耳邊跟你分享我的體會

人生最大的困惑|苦,需要被看见吗?

如果一辈子都不知道苦那是不是就没有苦

马特市开始第四季社区活动申请后,第一个提出申请的就是这个提案,看到了也速速支持起来,没花多久时间也就成为了第四季的第一个社区活动,初看到时觉得这个题目很好写,但没想到这个征文却让我想了好久一直没有开始动笔,因为当我认真思考要写什么时,才发现我找不到真正困惑我的事(是不是太自大😆😆😆😆)。

这完全不是凡尔赛式发言,其实我不懂的事很多,只是我认为所谓的困惑需要同时满足"感兴趣"及"不懂"这两个条件,对于我目前还不懂的事,我都没有兴趣啊!!!😆😆自然就不会感到困惑了,好在上周看到@珮妍妈妈🌱写的文章,让我想起了一个快要被我遗忘的困惑。


苦,需要被看见吗?

正念觉察已经渐渐成为越来越被重视的显学,我也因为持续的练习感受到自己的变化,但在我已经习惯觉察的现在,偶尔会去思考一个问题,

如果一辈子都不知道苦那是不是就没有苦?

我自己的学习路径是痛苦-->想办法解决痛苦-->学习自我觉照,但在我执业的过程中,的确看过一些人一开始并没有发现自己处于一种普世中会觉得苦的状态,他并非不觉得苦,而是没发现自己忽视了自己的苦,或是因为资讯不对称所以不知道已发生了会让他觉得苦的事件,在这种情况中,看见自己在受苦进而一步步看见自己的核心依旧是必要的吗?

图片取自:Pexels免费图库

记得在学习唯识学的过程中,老师提出了一个问题

如果一个人的另一半外遇了,但是这个人到死都不知道这件事,那这个外遇还成立吗?

这个问题我认为外遇当然是成立的,但是此人到死都不知道这件事,那他就不需要去承受知道后的苦楚,某种程度上来说也是一种福报--一种无须受苦的福报。

自己的另一半外遇了我们之所以会觉得苦,并非因为"外遇"这件事情本身,而是因为"外遇"这件事我们给它的定义,可能是觉得自己不被爱、觉得自己不被重视、觉得被欺骗......,但不管是何者,都是源于我们自己对"外遇"的解读,而非"外遇"这件事情本身。

在这样的情况下,鸵鸟心态是不是其实很有用? 只专注在当下享受是不是更好? 我们真的还需要去追究这件事情的"真相"到底是什么吗? 执着于追逐真相,是不是才是另一种苦呢?

当然有可能这件事在未来的某一刻爆发,可是也有可能这个秘密会被带进棺材里,那我们究竟为什么还需要去看见它呢?

这个疑惑并不是要在知道真相后再去想"要是一辈子都不知道是不是比较好",在这种情况下,就像我之前写的如果我没有梦想,是不是会比较快乐?一文,已经知道了,就好好去面对它吧! 但如果没有开始,是不是其实是一种幸福呢?


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