随机版｜幸福，是放掉不需要的东西

诚实面对自己的内心当个表里如一的人真的不容易但也并非完全做不到，只是要花点时间

睁开眼后的时间我们无时无刻都在做选择

当还在可控的范围内之时好好做不违心的选择

当已经不可控，又或是不可逆之时好好体察那个情境、感受自己的感受接着学习放掉执念执着，纯然享受其中

如果接受不了就多问问自己「Why? 为什么？」

是因为….
不如己意? 不如所想? 不如预期?

但这世间有太多太多…
是你想像不到的事，就算经历再多次

只要相同类似的事件再发生你都会有…
1. 情绪放不掉
2. 无法自在、平静在当下<br class="smart">就代表这个事件中，还有
1. 还没没学完
2. 还没体会够的事情
此刻不要逃避，不要不耐烦，不要不开心

你不需要向任何人证明什么你也不需要向任何人交代什么你只需要好好的认清自己的内在唯有自己的心定了才能让旁人感到安稳才不会受外在因素影响才有力气去享受人生的美好

以下，分享这阵子获得的心灵鸡汤

🙃本日小结🙃
从此刻起练习与自己和解用仁慈好好善待自己的余生唯有自己才能牵着自己挣脱泥淖