本文默认读者已经在使用月经杯，并在过程中出现了疼痛的情况，想要解决问题。

测量宫颈高度后，这个数值就可以在选购月经杯时参考了！

如果情况特殊，不得不在公厕更换月经杯，可以参考本文。

回顧寫過的文章時，發現我挖了不少的坑給自己，並且沒有補上過，沒看到一次就覺得自己信口開河，雖然沒人敲碗，但還是覺得不寫的話好奇怪。今天來寫月經杯啦。昨天剛來月經，這個月的月經遲到了三個星期，應該是這期間一直輾轉不同的去處，搭飛機，搭船，搭長途巴士，還在不一樣的地方留宿，就算自己回...