月經杯的清洗方式

回顧寫過的文章時，發現我挖了不少的坑給自己，並且沒有補上過，沒看到一次就覺得自己信口開河，雖然沒人敲碗，但還是覺得不寫的話好奇怪。

今天來寫月經杯啦。

昨天剛來月經，這個月的月經遲到了三個星期，應該是這期間一直輾轉不同的去處，搭飛機，搭船，搭長途巴士，還在不一樣的地方留宿，就算自己回到家了，壓力也不小，家庭關係有點複雜，再加上思考未來，種種原因導致月經遲到了。

月經是很不錯的indicator。

OK說完廢話，我來說說自己是怎麼每个月清理月經杯的。

網上說使用前需要把月經杯拿來煮沸5分鐘。那時候我挺懊惱的，因為找不到一口適合的鍋子來消毒月經杯。如果我一個人住的話，我會拿日用鍋子來用，但我不是，所以我只拿沸水來燙而已，用一個新的馬克杯，這個馬克杯就只用來燙月經杯。

（用杯子來燙杯子？😂）

有天我在脸书的月经杯交流帖子下面留言，有没有除了用沸水的消毒方式？一位姐姐留言说，可以用假牙消毒锭。

我買了假牙消毒錠，牌子是Polident，因為容易买得到，Watson啦，guardian啦都有，而且使用方法很简单，把消毒锭和月经杯放进一杯温水，等3分钟，把月经杯捞起冲洗干净，之后就能直接用了。

我每次月经来时，就会拎着一杯温水到浴室去消毒。对我来说这个最省时省力了。

月经来完后，把杯子拿出来，洗干净后，我会放着风干，再放进布袋里。

如果选择用沸水消毒的话，还得注意月经杯不会粘锅。其实我不知道月经杯究竟会不会粘锅。制作月经杯的主要成分是矽，矽的熔点是一千多度，究竟会不会粘锅呢？

当它会粘锅好了，我在网上看见了防止月经杯粘锅的方法，那就是把月经杯放进手动打蛋器的那个空间就行了。虽然用不到，我还是觉得这个方法很赞。

上圖是月經杯剛買來的樣子，非常乾淨。

血會在杯子上染色，所以我的杯子越用約黃，於是我上網搜搜怎麼為月經杯去除血漬，到藥劑行買hydrogen peroxide來浸泡即可。我真喜歡網絡，神通廣大的。

月經杯都會有氣孔，用來解除真空，有時候經血滿了，多出來的經血會從氣孔流出來。該怎麼形容滿出來的感覺呢，我感覺有泡泡冒出來。我應該說出了很疑惑人心的話，不過沒關係，等真的經歷過應該就會懂了。

每次倒血時，我會用自來水沖洗乾淨，為了清洗氣孔，我會把杯子裝滿水後，把掌心合住杯口，再用力擠，水就會從氣孔噴出來了，有點好玩。這個是為了疏通氣孔，有時候經血會塞住，需要放進私處的東西，藏污納垢外不太好。

我戴牙套後，會開始用牙間刷。後來我發現，牙間刷塞得進氣孔，於是我多了個清潔神器。大家可以試試看用牙間刷來清理月經杯氣孔。

結束前再分享幾張我的月經杯的包裝。

外包裝提供了不少的資訊。裡面還有一張很長很長的說明書。很良心，讀完後獲益良多。

月經杯，用之前就真的挺好奇的，到手後也很興奮（在興奮個啥我也不知道，我甚至還沒來月經我都試試看到底我能不能塞得進去），剛開始使用時候由於操作不當，也有過痛不欲生的時刻，但是調整方法後，就輕舟已過萬重山了，開始了拋開衛生棉的美麗新世界。

今年是我用月經杯的第五個年頭，我強烈推薦使用。