Photo by Markus Spiske on Unsplash 我不是一個外向的人，總是不好意思找話題跟別人寒暄；我也不是一個圓滑的人，要我向別人阿諛奉承會讓我覺得差愧；我更不是一個虛偽的人，無法向不喜歡的人裝出笑臉。雖然我很努力不討人厭，待人處事總是小心翼翼，但不管我怎麼做，也肯定無法讓所有人喜歡我。

給不了解憂鬱症的人一些建議！

「有時候，我好討厭自己」

所謂“放棄”，不一定要明目張膽，也不需要針鋒相對，甚至沒有必要跟任何人提起，只求內心清楚明白。

假如問我最討厭甚麼人，我肯定毫不猶豫說是沒有責任感的人，簡直恨得咬牙切齒。以前也許沒有認真思考為甚麼我會如此討厭沒有責任感的人，明明還有很多行為令我討厭，卻沒有一個行為能超越這一點。直到多年以後，我才意識到我之所以討厭沒有責任感的人，大概跟原生家庭有關，雖然我一直表現不在乎，但被...