🍀世界上.... 最快又最慢 最長又最短 最平凡又最珍貴 最容易忽視又最令人後悔的.... 就是「時間」 🍀今日餐點~ 端午節~就是要吃粽子😋 馬可先生 紅藜薑黃蕈菇十穀粽 初次嘗試吃馬可的粽子 拆開用桂竹葉包裹的葷粽 ~ 印入眼簾的是滿滿的粽料 紅扁豆 活菌飼養豬肉 香...

🍀最美好的愛情.... 其實不必轟轟烈烈 不必愛得死去活來 而是敖過生活裡的柴米油鹽 換來一輩子的陪伴相守 🍀今日餐點~草莓奶油三明治/巧克力生吐司 大湖草莓 洋紅螺旋皺葉 紅晶鑽蕨嵌 翡翠綠火焰

🍀有些人遇上了... 讓你懂得珍惜 有些人遇上了... 讓你懂得繞道而行 🍀今日餐點~丹麥吐司/草莓/奶油/草莓醬 質立原味優格/草莓 橄欖油香煎櫛瓜/黑胡椒/玫瑰塩 太陽蛋/芥茉芝麻 草莓 智利藍莓 橙蜜 紐西蘭奇異果 澳洲小甜橙 洋紅螺旋皺葉 紅晶鑽蕨嵌 翡翠綠火焰

🍀討人喜愛的「蛋玫瑰花」又來了🌹 🍀人生要學會沉澱 沉澱經驗 沉澱心情 沉澱自己 🍀今日餐點~蛋皮 玫瑰花🌹 草莓法式吐司(挑戰新口味...今日用的是馬可先生的黑麥吐司） 香煎黑胡椒鮭魚 香煎櫛瓜 甜豆 綠花椰菜 小甜橙 葡萄

🍀不管在順境或逆境 永遠做自己的光 帶著自己走向溫暖的地方 🍀今日餐點~迷你可頌 香煎黑胡椒鮭魚 橄欖油香煎櫛瓜 太陽蛋 甜豆 綠花椰菜 草莓 小甜橙

🍀在生活中~ 不管遇到什麼樣的狀況 始終選擇以微笑面對 始終相信~ 一個人的快樂或痛苦 取決於自己的性格 而不是環境 🍀今日餐點~水果丹麥吐司/草莓/奇異果 太陽蛋/芥末芝麻 黑橋牌德國Q脆腸 香煎鮭魚/黑胡椒/玫瑰鹽 無調味綜合堅果 洋紅螺旋皺葉 紅晶鑽蕨嵌 翡翠綠火焰

🍀甜點是一種撫慰人心的小惡魔 愈簡單純淨的滋味 愈能療癒身心靈 讓人感到幸福💗 🍀今日餐點~無糖黑芝麻水果吐司 馬可先生黑麥吐司 無糖黑芝麻醬 草莓 香蕉 奇異果

🍀最美好的愛情... 執子之手 與子偕老 一輩子能遇到一個人 白頭偕老 生死不渝 就是愛情最美好的樣子 🍀今日餐點~草莓藍莓鮮奶油 / 巧克力生吐司 水煮蛋 / 芥茉芝麻 大湖特1號草莓 澳洲小甜橘 紐西蘭奇異果 無調味核桃 洋紅螺旋皺葉 紅晶鑽蕨嵌 翡翠綠火焰

🍀只有儲備了足夠的溫暖..... 我們才經得起嚴寒的侵襲 🍀今日餐點~ 最近太懶 .... 今天來個現成的草莓可頌大湖特1號草莓 無調味堅果 洋紅螺旋皺葉 紅晶鑽蕨嵌 翡翠綠火焰

🍀獲得幸福的不二法門是... 珍惜你現在所擁有的 珍惜當下的幸福💕 🍀今日餐點馬可先生 抹茶紅豆雜糧吐司 香煎黑胡椒鮭魚 橄欖油香煎櫛瓜 太陽蛋 酪梨 牛番茄 甜橙 橙蜜 無調味綜合堅果 統一生機葡萄乾

🍀早安~😉 每日正能量😽 每日好心情🥰 🍀今日餐點~龍蝦沙拉新英格蘭堡 德國脆腸 奇異果 綠火焰萵苣 綜合堅果

🍀最近看日本的節目 「日本祕境有房好吃驚」節目透過衛星定位尋找位於深山野嶺裡的祕境小房 住在深山裡面的幾乎都是獨居的老人家 80幾歲的老奶奶 半駝著背 彎著身子 身手矯健的靠著自己 自己到田裡種菜 過著半隱居世俗的生活 主持人問老奶奶 :「這樣的您幸福嗎」 老奶奶智慧巧妙的回答...

🍀 只有在放下對外的面具和防備 露出了自己最脆弱柔軟的一面 我們才開始真正學會愛與不愛 🍀今日餐點~香煎霜降牛排 香煎鮭魚 玉米筍 綠花椰菜 小蕃茄

🍀 每日為自己找尋快樂的事.... 每日保持正能量.... 保持我快樂的秘訣就是.... 不論天氣多熱 持續保持每日的運動... 超愛的水果之一「愛文芒果」上市了 有誰也愛？!🍀今日餐點~芒果吐司邊年輪派 愛文芒果 吐司邊 紐西蘭奇異果 紅捲鬚萵苣

今天的餐點 ~ 請收下我的康乃馨花束 獻給全天下所有的媽媽們 祝福全年365天24小時無休的媽媽們~康乃馨花 (火腿) （生菜） 芒果玫瑰花 希臘優格 藍莓貝果 愛心小蕃茄 🌹母親節快樂🌹 平安🌸健康🌸快樂🌸

🍀小時候 「快樂」是件很簡單的的事 長大後 「簡單」是最快樂的事.. 一個人的快樂 不是因為他擁有的多 而是因為他計較的少.... 愈簡單愈單純的心 愈容易獲得快樂 色彩 淡淡的就好 深了會褪色生活 簡單就好 複雜了會變質 生命中最美好的事都是免費的 真正的幸福不是驚天動地的事...

人這一輩子需要學習的東西太多了 「心」要像一棵樹 既要擁有陽光 也要經得住風雨 「心」的柔軟 是一種善良 讓生活溫暖而幸福 「心」的堅強 是一種經歷 讓人生多姿而爛漫 「心」的追求 是一種風景 讓世界美麗而神奇🍀 🍀 🍀 馬可先生 「黃金亞麻玄米雜糧吐司」我愛這無糖吐司 吐...

黃玫瑰花(蛋皮) 你愛上她了嗎 紅玫瑰花(草莓) 也來競艷 食物花園朵朵開~ 再來「馬可先生起士軟法」搭上「芝司樂莫札瑞拉起司」烤得酥脆香濃口感 撒上芥茉芝麻 🤤你拒絕的了這早午餐？春天來臨了 温暖的陽光 開花的季節 百花盛開 ~ 心情也跟著美麗起來了....

結婚之後 多了「太太」「媳婦」的身份 .....才發現單身多自由 孩子出生之後 多了「媽媽」這個身份 .....才發覺原來當人家的女兒多幸福 「媽媽」是一種非常獨特的生物 孩子的事永遠掛心 生病 受傷 失戀..... 孩子從小到大到老 一輩子的成長階段 永遠是父母的牽絆 ....

從小我就就是個急性子的人 急性子的人有個通病 就是常常仗著自己動作迅速敏捷 自以為能把事情做得既迅速又完美 雖然大多能迅速的完成自己所要的結果 但卻常常把自己搞得性急 周圍的人也常被這股壓力逼得喘不過氣.... 隨著年齡慢慢漸長 即開始領悟到一旦性急就會煩燥 ....