努力工作加班到深夜，辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯，壓力過大又咖啡因攝取過量，讓公主徹夜未眠了嗎？你需要注意自己的咖啡因攝取量！在日常生活中，上班族時常用一杯現煮咖啡提神，但你知道超商一杯咖啡的咖啡因含量有多少嗎？其實比你想像的還要多！忙碌生活需要提神我知道，但是還有更多的替代選項，讓你工作精神飽滿之餘，也可以安穩入睡。這篇文章教你2個小撇步，讓你向過量的咖啡因說掰掰。