為什麼吃的多餓的快
想瘦身必遠離！讓你越吃越餓的那些食物們
voicelee NGO工作者，關注環境議題與民主發展，喜歡大自然。
Couple Foodie HK IG: couplefoodiehk 🇭🇰 ⒽⓄⓃⒼ ⓀⓄⓃⒼ 🍚 𝕆𝕡𝕖𝕟ℝ𝕚𝕔𝕖 𝕃𝕖𝕧𝕖𝕝 𝟛 🤓 ℍ𝕠𝕟𝕖𝕤𝕥 𝕗𝕠𝕠𝕕𝕚𝕖 𝕣𝕖𝕧𝕚𝕖𝕨 📷 𝟹𝟻𝙼𝙼 𝙿𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚎𝚛 多多支持創作：https://liker.land/couplefoodiehk/civic
Elena 早上是在傳統金融業當支付產品經理，喜歡各種有趣的科技新鮮事，橫跨Web3&Web2領域。 晚上是城市薩滿，遊走這個中部世界，皈依大自然，堅信此生就是來地球好好玩耍一趟，最喜歡薰衣草與秘魯聖木與雪松。 崇尚大道至簡，在人生與投資哲學方面亦如是。
Nature Ting 蔬食．健康．身心靈成長 Blog：https://natureting.com/about/
【4+2R】增肌減脂 | D0
什麼是4+2R？如何開始一連串的減重新計畫
台北吃貨食記_午葉蔬食
藏身在內湖科學園區裡的蔬食店，店內乾淨明亮，店面有超大面的落地窗～採光超棒 挑高的空間感和座位舒適度都是滿分，有植物感的清新香氣，喜歡這裡的沙拉紫米飯，餐點減醣低碳又好吃到不行！店內有插頭，也適合下午辦公，跟朋友一起午餐過上連假前的午餐時光今天我吃經典午葉嫩雞沙拉 〈嫩雞胸/新鮮...
低碳生活：家庭如何參與減碳行動
要在世紀末前抑制氣候變遷，需要徹底改變經濟與能源模式。但溫室氣體來源多元，除了工業、能源與交通外，住宅與商業也不可忽視。台灣的住商排放量約為19.67%，在六部門中排名第二，多來自於使用電力的間接排放。若要減少生活碳排，「低碳飲食-減少食物浪費與在地多蔬果飲食」、「低碳節能建築-…
書評｜以腸道健康與飲食為主軸的減肥法：《增肌減脂：4+2R代謝飲食法》
文／Lena 文章目錄 前言書籍主旨4+2R代謝飲食法培養腸道好菌的方法用飲食增肌減脂的真正含義結語 前言 在《增肌減脂》這本書剛出版時，因為在網路書店連日登上排行榜，很難讓人不注意到它，起初在網路上搜尋不到太多相關資料，乍看之下，用飲食來增肌減脂，聽起來有些...
紅磡生酮小店 蔥油豬扒蛋碎花
Red Lantern 適合低碳生酮人士
