用科技而不是被科技用1 篇文章Dr. Soonlin2021 年 7 月 10 日【職場】奪回被訊息侵佔的大腦自主權想像要跑 100 公尺，是朝著目標終點一次衝刺到底，還是每跑 10 公尺折返 5 公尺再往前跑 10 公尺、來回好幾次，哪一種比較快抵達？哪一種跑起來比較不累？相关标签時間管理工作效率大腦自主權專注當下注意力没有更多
