復健運動
Jerome
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雞蛋糕 GCAKE

小鬱患者情緒爆發的攻擊性:當自身專業被冒犯,忍無可忍、無需再忍

《喂喂你還好不好》Podcast [小鬱好不好] S2EP.13 小鬱亂入的生活-12:走出諮商室的深夜練習-自我耙梳被小鬱襲擊的脈絡

Jerome

肌肉酸痛忠實呈現偷懶的後果

教練問問最近身體可好時,本來還想逞強,話到口邊結果還是坦白說了最近都荒廢自己平日的訓練,導致肩頸或許又因為一直癱軟在靠墊上所以酸痛僵直......

Jerome

再次故障的肩膀

活動後的不自量力,可能是因為殘存的腎上腺素還未退散導致信心過度,最終,肩膀還是報損了。

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