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翻轉教練*AQ逆商智慧分享者Crama

擺脫負面情緒,揮別人生困境,該具備怎樣的「心」思維?

【前言~專刊主旨】『從人生困境出發,擺脫負面情緒,解鎖受限信念,一步步擴展胸襟及視野,升級新層次的人生運作系統』擺脫負面情緒,跳脫問題層級,揮別人生困境,最關鍵的第一步,是直面所有已發生事實,低頭臣服,跳出思維框架和陷阱,擺脫既定認知,不評判、坦然接受現狀,安住在每個當下。

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉6月01日

6月01日的荒漠甘泉,經文是:「你們要使疲乏人得安息,這樣的安息,才得舒暢。」(以賽亞書二十八章 12 節)今天經文完整的內容是:「你們要使疲乏人得安息,這樣才得安息,才得舒暢,他們卻不肯聽。」最後一句話「他們卻不肯聽。」就是今天分享裡所提的內容。

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉5月22日

5月22日的荒漠甘泉,經文是:「祂就工作。」(詩篇三十七篇 5 節)這段經文完整的內容是「當將你的事交託耶和華,並且倚靠祂,祂就必成全。」其中,「成全」這兩個字有些版本會譯成「工作」。神工作因為人有事情交託給祂,那麼,當我們交託事情給神之後,我們應當做什麼呢 ?

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉4月25日

4月25日的荒漠甘泉,經文是:「應當一無掛慮。」(腓立比書四章 6 節)分享裡提到那位終日為兒子擔心的母親時,說:「你為他禱告了以後,把他交託給神,豈不應該停止掛慮了嗎?」呵呵呵,「豈不應該」停止掛慮嗎?說的挺有道理,但是要做到很不容易。因為擔心掛慮很像甩不掉的黏膠,甩掉還會黏回來,有時還很快速就黏回來呢!

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張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉4月18日

4月18日的荒漠甘泉,經文是:「祂就必成全。」(詩篇三十七篇 5 節)今天經文完整的內容是:「當將你的事交託耶和華,並倚靠他,他就必成全。」這句經文說明了禱告的幾個重要提醒:先將需要禱告交託,然後耐心等候且一路相信,直到禱告成就。上帝當然可以立刻成就禱告,但更多時候神的 「成全」需要等候。

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉11月21日

11月21日的荒漠甘泉,經文是:「當將你的事交託耶和華。」(詩篇卅七篇 5 節)「當將你的事交託耶和華」這10個字好簡單、好重要,卻好難做到!今天分享一開始說:「壓迫你們的無論是什麼,你只要把它們完完全全交在父神手裡;這樣,你就不會有什麼掛慮了。

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉10月16日

10月16日的荒漠甘泉,經文是:「我們….就當放下各樣的重擔,脫去容易纏累我們的罪,存心忍耐,奔那擺在我們前頭的路程。」(希伯來書十二章 1 節)很好的提醒,重擔得要放下、脫去才能跑,才有可能「奔」。但是,事實是:灰心、抱怨、疑惑、失望……重擔好多啊!

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉10月13日

10月13日的荒漠甘泉,經文是:「應當一無罣慮。只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡, 保守你們的心懷意念」。(聖經腓立比書四章 6、7 節)我們之前談過「應當一無罣慮」,所以,今天我們來談談「凡事」吧!

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉10月10日

10月10日的荒漠甘泉,經文是:「不要….心懷不平。」(聖經詩篇卅七篇 1 節)我們先來看看分享裡對「心懷不平」下的定義,分享中寫道:到底什麼叫做「心懷不平」呢?心懷不平是「平面上起皺紋」、「磨擦或者消磨」。也就是原本應該是平整的,卻變得不平,因為不平就多了摩擦,就有了損傷,這樣心懷不平的情緒不但傷害自己,也磨損別人。

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉10月08日

10月08日的荒漠甘泉,經文是:「應當一無掛慮。」(聖經腓立比書四章 6 節)今天經文這句話的文字看似簡單,但要做到「一無掛慮」不是很容易。很多時候我們花太多時間掛慮了,今天分享一開始就說:「許多基督徒不斷地過著焦急掛慮的生活」。誰都知道掛慮沒用,只是雖然知道,免不了還是會被煩惱...

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉8月01日

8月01日的荒漠甘泉,經文是:「要像從死裡復活的人,將自己獻給神。」(羅馬書六章 13 節)受洗的過程就是一種死而復活的過程。當我們進入水中,代表著已經與基督一同死,當我們從水中出來,代表著與主一起從死裡復活。所以受洗過的人對這節經文:「要像從死裡復活的人,將自己獻給神。

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