在疫情爆發前的幾年，我參加了數個令我大開眼界的瑜伽導師訓練，其中有較嚴謹又「傳統」的Sivananda Yoga，為期一個月的訓練對身體有一定的考驗，也讓我體驗了「傳統」印度瑜伽的修行方式。我要用引號括著「傳統」二字，是因為後來我發現，現在許多人強調「傳統」的瑜伽，其實沒有大家想…

在剛過去的星期天，老婆竟然主動叫我帶她去健身房，想必是因為自今年以來胖了太多，終於受不了啦！其實我和她自今年開始的這幾個月都各自重了3公斤，但我是因為健身才變重的，而她是因為吃而變重，所以我增的是肌肉而她增的大概是脂肪吧？

回想去年12月中，因為香港爆發第四波疫情，多種娛樂場所被停止開放，當中包括全港的健身中心，這令我被逼把我的健身習慣停了兩個月，改為到我家附近的公園進行街頭健身運動，直至一個月前，健身中心終於重新開放了。