肌肉感我是大衛先生主理1 人关注1 篇文章关注热门最新创作者我是大衛先生2021 年 1 月 7 日練肌肉產生泵感的真實原因與三大要件你真的懂嗎?相信許多追求增肌的人都會喜歡那種訓練時,肌肉充血變大的膨脹感吧!但這種肌肉充血的感覺,到底是什麼原因造成的?對於增肌的效果很重要嗎?為什麼大家都要追求這種感覺?以上這幾個問題絕對都是大多數人的健身疑問。肌肉膨脹感 (pump)其實,所謂的肌肉膨脹感 (pump),就是指你在訓練後的部位所感到的膨脹與充血的感覺。相关标签换一批增肌924肌肉男16肌力46健身觀念310肌肉緊繃24健身計劃35健身新手48健身技巧410肌肉異常23肌肉放鬆23返回全部没有更多