這一天練習短版的連結，畫面是清晰的，但也有很多的雜念。昨天到今天最大的不同是，嗅覺感官開啟了。

根據昨天收到的信息，今天進行簡短版10分鐘的練習，看看會有什麼樣的體驗與進步。

在三人小組的對話裡，一個小小的冥想，值得紀錄下來的瞬間。

睜開雙眼後，滴落的眼淚，是感動與喜悅的證明，代表祂一直都在，那麼溫暖地守護著。

「親愛的老公，請原諒我退卻了，我想，我還沒有準備好要當你們家的守護者，我沒有辦法成為你姪子姪女的陪玩姐姐，你外甥女的長髮公主兼髮模，你爸媽的專屬營養師，你姊姊的收納顧問，你妹妹的心理醫生，你哥哥的奢侈品代購，你大嫂的私人時尚買手，你堂姐的服裝造型師，你表弟的補習班老師。

海邊的一角，有著一座用沙雕刻而成的城堡。村子裡的居民都知道，晚上不要去那邊。然而，從船的另一頭下岸的外來者，卻總是會被村子裡的燈光與沙堡交織而成的幻像所吸引，以為自己來到了某個瞬間靜止的城堡，像是正在舞會中，所有人卻突然消失，只留下了歡慶的痕跡。