前一天，因為週末的緣故，減量攝取了咖啡，於是到了晚上，又出現類似「戒斷反應」般的不舒適。整個頭又脹又隱隱發痛，很是難受。去沖個比一般熱很多的熱水澡，上床先睡了。隔日醒來，小心翼翼的先確認自己的身體狀況，是略有改善，但依然略有不適感。做了早課吃了早餐，想說再回去補個眠看看，會不會有所改善。