舉重鞋
我是大衛先生
Maintain
1 are following
1 article
我是大衛先生

赤腳做重訓可讓你變得更強大?紐約足部醫生指出這個論點

健身房重量訓練時,你都會穿什麼款式的鞋子?你知道最好的訓練鞋有可能就是脫掉它們,光著腳訓練是你能練的更好變更強的因素之一,特別是著重於重量訓練的人。赤腳做重訓可讓你變得更強大赤腳訓練的原因 我們的身體有著一種訊息反回饋的循環裝置,當我們身體的任何部位只要接觸某個東西,那個部位的神...

Related Tags

  • 赤腳
    46
    運動鞋
    66
    腿部訓練
    27
    重訓
    1426
    自由重量訓練
    212
  • 健身
    93207
Back to All
That's all