古人常說“男主外，女主內”，其實是指男性一般是家庭中的經濟收入主要來源，肩上的責任往往更重。特別是現代家庭生活開銷花費很重，男士工作壓力又大，一不小心得了病倒下了，全家上下可能就亂了套了。所以，女性朋友在日常也要多提醒老公、男朋友定期進行全身身體健康檢查，才能保持良好體魄，享受家庭之樂。

心臟譽為“生命之泵”，可見其對人體的重要程度。然而現代飲食及生活的變化，令越來越多人的健康出現問題，導致心血管疾病、冠心病等，對心臟產生較為嚴重的傷害。在早期就有大數據顯示，在中年死亡的原因中，有22%是心腦血管病。過去十年裏，心臟病的病例增加了近1倍，中國心血管病死亡率居疾病死亡率構成的首位。

現代飲食結構的改變讓越來越多人罹患脂肪肝，然而有不少人認為脂肪肝並沒有什麼大不了的事情。根據相關數據指出，有脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高的人，肝癌風險可能增加2倍。因此，對待脂肪肝不能無所謂，想要遠離脂肪肝不妨嘗試以下四個方法。中環健康提醒，肝臟生病了也較為“沉默”，讓我們不能...

如今“減肥”一詞常被人提及，此前有媒體通過調研顯示，有百分之三十六的受訪線民覺得自己肥胖，近七成的人有嘗試或者有意願進行減肥。減肥不僅形體變美，更重要的是還能讓身體變得更健康。另外，有相關專業機構發佈的《2020年健康醫療預測報告數據》指出，中國超重或者肥胖症達到7000萬-2億人。

在當今生活節奏較快的時代，工作壓力，學習壓力等已經壓垮了不少當代年輕人的身心健康，而仍然有不少年輕人借著年輕的資本不斷消耗自己生命，比如熬夜。近年來熬夜猝死的新聞已經越來越多見，其原因大多是因為熬夜通宵而導致疲勞過度，包括工作，學習，玩遊戲，失眠等等，在這裏中環健康奉勸大家，熬夜等於賭命，遠離熬夜，好好保護您的肝臟！