詩詞: 拍打詠 (東加豆) 輕拍全身舒筋骨， 氣血通暢自健身， 腰酸背痛遠離心， 睡眠好夢甜帶甘， 中年健體尋良方， 拍打功法勝藥方， 身心愉悅樂無慌， 中老皆宜笑安康。前言: 老張今年五十歲，是個地地道道的中年人。他一直熱衷於強身健體，也嘗試過各種運動，但始終沒有找到真正適合自己的。

隔壁櫃位的小姐，常常拿著板子打屁股跟背，看起來是特殊宗教，還是不要跟她講話太好好了，最近手還真酸，應該是常常寫報表的原因，隔壁的小姐突然拿她的板子輕打我的手，說我的血液循環不好…我是不是要報警？