Image: nenesoda.com催眠有十幾種不同的定義方式，有些說催眠是「不同的意識狀態」，有些說催眠是一個「高度容易被暗示的狀態」，有些也說催眠是一個「恍惚出神的狀態」。在兒童催眠當中，讓家長了解催眠能幫助孩子什麼，遠比離清這些複雜的定義還要重要得多。