回想起去年已經報名的線上課程，竟然到現在都還沒完成，實在慚愧。

最近有說過類似的「拖拉話」嗎？「再滑滑手機就去睡」、「還是HEA 多一會才去洗澡」、「過幾天才開始做也來得及吧」、「找個時間就收拾房間」、「我下個月一定要開始做運動」或者「他又這樣了，找天要跟他好好說清楚」。你很討厭自己的拖延症嗎？「拖延症」一定等於懶惰散渙嗎？

躺在床上，或沙發上，你有千百種想要做的事，但卻不肯離開這舒服的地方 我懂，尤其時冷冷的冬天，要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者，每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章＋貼文設計等等 一週七天，所有時間都被壓縮到非常緊繃，如果你還有正職工作的話，真的非常辛苦！