还没起床，看到朋友发在微信群里的雪山照片，他家住在城西，天气好的时候，站在窗前，可遥望几百里外的千秋雪。称重74.8kg。上一次的记录是去年12月份，73.5kg。冬天太凉，赤脚站在体重称上是种考验，所以几个月没称过。没有马拉松可跑，自律不太够，每个月跑量都达不到目标。