現代生活壓力越來越大，事情也越來越多，在每個人都只有 24 小時的狀況下，若不清楚自己的時間到底花在哪裡，並且有效地管理它，那麼只會一直被各種壓力追著跑。因此，以下我將要分享四個讓我印象深刻的課程重點，希望可以將其內化，並導入到個人工作流程中，讓我能夠更有效率地在家辦公，並且將未來的問題與風險一一化解。