你在為拼命上班、學習而奮鬥，卻忘了這件事情 …

「我們如果真正了解自己的本質，就能找到屬於自己非凡力量的源頭。如此一來，我們就能過上充實的人生，而且自由自在。」

這句話有點意思，有些想法想要整理一下 :

• 為什麼了解自我能帶來內在力量 ?
• 如何找到自我 ?
• 為什麼內在力量能帶來自在人生 ?

每個人的自我本質都是獨一無二的，它包含了我們認為自己是誰、自己想要做什麼、能夠做什麼，以及我們對於「對與錯」的看法。

想要了解自己的本質，可以透過一些方式，例如探索自己的興趣，看你的熱情是什麼 ; 可以回顧自己的經驗，從中找到你認為深刻的事情是什麼 ; 可以透過自我反思，了解自己的思考方式 ; 可以透過他人反饋，幫助你認識另一面的自己。

理解自己能帶來一些好處，你能發現自己的天賦是什麼、優點與長處是什麼，這些都是構成我們個性和身分的重要元素。當我們對自己有了更深入的認識之後，能夠帶來自信心，當自信心充盈內心，就能產生內在的力量，將自己的想法轉化為行動，並且勇敢地去追尋自己的夢想和目標。

想要發揮自己的潛力，不是靠拼命工作、盲目努力，或是一遍又一遍地重複做相同的事情。不能光做表面功夫，而是要從認識自己做起。

掌握自己，就等於掌握命運。

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