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鲸波客
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初六,跑步,户外樱花还在

鲸波客
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阴天微寒,昨晚起风,早上风力小了许多

今天是5km,短距离,沿路樱花还在

没被昨夜风给摧了

最后两公里做了些提速,配速进5,心率到了170,VO2MAX 47。

看各处都在讨论春节档,没觉得有什么值得一看的,更别说讨论了。有那功夫去受教育不如到户外跑跑步,看看花,喝杯咖啡,翻两页书。

不比主流价值观好看?



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