🌈 366 正念卡 20221212

🌈 366 正念卡 20221212

🌸 用愛消融錯誤的記憶模式 🌸

當我常常在心中想起家人朋友，

對他們說「

我愛你、

謝謝你、

對不起、

請原諒我」

我用愛的頻率來消融過去錯誤的記憶與感受。

類別：想法覺察

🌈 正念卡使用方式：

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。

可參考官方網站：

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards

圖/ Pexels

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