《給自己的信～你還好嗎？》
｛廣東話版本｝～｛普通話朋友請往下滑🙏🏻｝
唔知點解好忟憎😒
唔知點解總係容易發火😡
唔知點解好渴望別人對自己溫柔🫠
唔知點解我總係對唔到人溫柔🙄
唔知點解我同感唔到他人的真實情緒🧐
唔知點解好想感受到無條件嘅愛🙄
唔知點解覺得自己嘅細路好煩😫
唔知點解唔係好想點理屋企啲嘢🫥
唔知點解覺得另一半成日都唔配合😓
唔知點解覺得生活總係太痛苦冇力🤮
🌸🌸🌸親愛的您哦🌸🌸🌸
可能係代表您太辛苦了🧡給自己的時間不夠
可能⋯⋯你冇嘗試停低去感受自己嘅感受
可能⋯⋯你對自己唔夠溫柔習慣解決問題
可能⋯⋯你習慣咗為別人的情緒負上責任
可能⋯⋯你自己先至係最需要被關心嘅人
可能⋯⋯你嘅內在小孩仍然感到受傷憤怒
可能⋯⋯你喺照顧細路時忽略咗自己需要
可能⋯⋯有啲內在感受你仍然好驚去觸碰
可能⋯⋯只代表你真係太攰喇好需要休息
可能⋯⋯各種關係上嘅身份令你透唔到氣
可能⋯⋯只係從來都冇機會做真實嘅自己
可能⋯⋯在成長中形成咗好多扭曲嘅信念
可能⋯⋯你只喺不自覺咁𠄘傳咗父母習性
可能⋯⋯你只喺需要專心咁先好好愛自己
可能⋯⋯你內心一直渴望被人寵愛同保護
可能⋯⋯童年令你恐懼嘅經歷希望被聆聽
可能⋯⋯你只係需要往內聆聽自己嘅心聲
可能⋯⋯你比任何人更需要你俾咗人嘅愛
可能⋯⋯冇絕對嘅答案你只需要感受自己
可能⋯⋯情緒只係想提醒你要先照顧自己
可能⋯⋯一切嘅發生都係嚟自於你嘅自愛
好好⋯⋯的讓自己感受深層最真實嘅自己
相信⋯⋯所有你想知道嘅答案一直等緊你
愛自己嘅定義有好多⋯⋯
乜嘢係～愛
乜嘢係～自己
乜嘢係～去愛嘅方式
乜嘢係～你呢個時候最需要嘅愛
乜嘢係～呢個時候對你最重要嘅呢
乜嘢係～令你覺得最開心/辛苦嘅呢
似乎⋯⋯最重要嘅都係走入心去認識自己
睇吓⋯⋯依家變成大人嘅自己仲有啲咩匱乏
我只係以自己嘅感受⋯⋯同你傾下偈⋯⋯
相信⋯⋯依家嘅你已經知道答案喇⋯⋯
點都好⋯⋯就俾自己休息一下义下電吧
搵個時間⋯⋯一個人好好咁呵護自己
當自己係最深愛嘅人咁去照顧、對話、氹吓
因為冇人會比你自己更加清楚你最想要啲咩
我覺得無條件咁愛自己⋯⋯比一切都值得做
無時無刻陪住自己嘅人⋯⋯永遠都係你自己
一直毫無保留咁服務你嘅⋯⋯亦一直都係你自己
你嘅每一下心跳、每一個呼吸、每一個諗法⋯
都證明咗你嘅生命、身體、心靈⋯喺度愛緊你
身心為咗成就你⋯⋯咩都願意為咗愛你而付出
你唔駛再免強自己喇
🌸寫完好鍾意自己呢篇文章🌸
🌸都係寫嚟同自己講嘅心聲🌸
🌸別心急🌸慢慢感受每刻就好🌸
🌸你就係你🌸宇宙中你係重要嘅存在🌸
🌸我需要嘅愛🌸其實一直喺心入面等緊我🌸
🌸呢排靈感如泉湧🌸心同手都停不下來訴說
🌸每次都進入咗心流狀態🌸忘我甘書寫直到滿足🌸
🌸好享受咁樣嘅自己🌸可以盡情做自己好爽
《給自己的信～你還好嗎？》～普通話版本
不知道為什麼這麼燥動😒
不知道為什麼這麼容易發火😡
不知道為什麼好渴望別人對自己溫柔🫠
不知道為什麼總是不能對別人溫柔🙄
不知道為什麼同感不到他人的真實情緒🧐
不知道為什麼好想感受到無條件的愛🙄
不知道為什麼覺得自己的孩子好煩😫
不知道為什麼不想理會家中的事情🫥
不知道為什麼覺得另一半總是不能配合😓
不知道為什麼覺得生活總是太痛苦無力🤮
🌸🌸🌸親愛的您哦🌸🌸🌸
可能是代表您太辛苦了🧡給自己的時間不夠
可能⋯⋯你沒有嘗試停低去感受自己的感受
可能⋯⋯你對自己不夠溫柔習慣解決問題
可能⋯⋯你習慣了為別人的情緒負上責任
可能⋯⋯你自己才是最需要被關心的人
可能⋯⋯你的內在小孩仍然感到受傷憤怒
可能⋯⋯你在照顧孩子時忽略了自己需要
可能⋯⋯有些內在感受你仍然害怕去觸碰
可能⋯⋯只代表你真的太累要需要休息
可能⋯⋯各種關係上的身份令你透不過氣
可能⋯⋯只是從來沒有機會做真實的自己
可能⋯⋯在成長中形成了很多扭曲的信念
可能⋯⋯你只是不自覺的𠄘傳了父母習性
可能⋯⋯你只是需要專心的先好好愛自己
可能⋯⋯你內心一直渴望被人寵愛及保護
可能⋯⋯童年令你恐懼的經歷希望被聆聽
可能⋯⋯你只是需要往內聆聽自己的心聲
可能⋯⋯你比任何人更需要你給了人的愛
可能⋯⋯沒有絕對答案你只需去感受自己
可能⋯⋯情緒只是想提醒你要先照顧自己
可能⋯⋯一切的發生都是來自於你的自愛
好好⋯⋯的讓自己感受深層最真實的自己
相信⋯⋯所有你想知道的答案一直等待你
愛自己的定義有很多⋯⋯
什麼是～愛
什麼是～自己
什麼是～去愛的方式
什麼是～你這個時候最需要的愛
什麼是～這個時候對你最重要的呢
什麼是～令你覺得最開心/辛苦的呢
似乎⋯⋯最重要的都是走入心去認識自己
看看⋯⋯現在變成大人的自己還有什麼匱乏
我只是以自己的感受⋯⋯與你聊一聊⋯⋯
相信⋯⋯現在的你或許已經知道答案了⋯⋯
怎麼都好⋯⋯就讓自己休息一下充充電吧
找個時間⋯⋯一個人好好的呵護自己
視自己為最深愛的人般去照顧、對話、哄一下
因為沒有人會比你自己更加清楚你最想要的是什麼
我覺得無條件的去愛自己⋯⋯比一切都值得做
無時無刻陪住自己的人⋯⋯永遠都是你自己
一直毫無保留在服務你的⋯⋯亦一直都是你自己
你的每一下心跳、每一個呼吸、每一個想法⋯
都證明了你的生命、身體、心靈⋯正在愛你
身心為了成就你⋯⋯什麼都願意為了愛你而付出
你不用再免強自己了
🌸寫完好喜歡自己這篇文章🌸
🌸都是寫來對自己說的心聲🌸
🌸別心急🌸慢慢感受每刻就好🌸
🌸你就是你🌸宇宙中你是重要的存在🌸
🌸我需要的愛🌸其實一直在心入面等著我🌸
🌸最近靈感如泉湧🌸心及手都停不下來訴說🌸
🌸每次都進入了心流狀態🌸忘我的書寫直至滿足🌸
🌸好享受這樣的自己🌸可以盡情做自己很爽🌸
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